Kontrol av e-post etter arbeid vil ikke gjøre deg elendig


Kontrol av e-post etter arbeid vil ikke gjøre deg elendig

Til tross for tidligere bekymringer for å sjekke e-post utenom arbeidet, øker medarbeidernes stressnivåer, finner ny forskning at de fleste arbeidstakere sier at de leser meldingene de mottar etter timer, ikke har mye av En innvirkning.

Gallup-studien oppdaget at 67 prosent av ansatte sa at ettermøte-e-postmeldinger ikke hadde stor innvirkning på deres personlige trivsel, og 17 prosent sa at det faktisk har en positiv effekt. Bare 15 prosent av de undersøkte ansatte sa å lese og svare på arbeidsemail etter timer har en negativ effekt på deres lykke.

Forskningen viste også at 80 prosent av ansatte sier at e-postmeldinger utenfor jobben ikke har stor innvirkning på deres forhold til familie og venner.

Studiens forfattere sa at resultatene tyder på at det ikke er et problem for de fleste amerikanske arbeidstakere å sjekke epost under de fleste arbeidstakere.

"Det er mulig at amerikanske arbeidstakere aksepterer å sjekke e-post om natten og i helgene som en del av jobben deres - muligens mer enn arbeidstakere i andre land - eller at arbeidstakere nyter jobben sin og synes det er behagelig å forbli uansett normal arbeidstid, skrev forskerforfatterne. "For andre kan e-posttrafikk være begrenset nok om netter og helger at det ikke er et problem."

Totalt si nesten 60 prosent av amerikanske ansatte at de sjekker e-posten utenfor normal arbeidstid, selv om det bare sjelden er. Studien viser at 26 prosent av arbeidstakerne ikke kan få tilgang til meldingene sine når de ikke er på kontoret, mens 15 prosent har tilgang, men likevel ikke ser på e-postene sine.

Selv om de fleste ansatte som sjekker e-post etter arbeidstid, bare blikk på det, eller les det, men ikke svar før de kommer tilbake til kontoret, 21 prosent av de ansatte vurderer og svarer på e-postene på samme måte som de ville i normal arbeidstid.

Til slutt sa de fleste ansatte De fleste e-postene de mottar når de er utenfor kontoret, trenger ikke et raskt svar. Forskningen viser at av de som ofte sjekker e-post når de ikke er på kontoret, tror bare 11 prosent at antallet meldinger de må svare på i disse timene er urimelig.

Studiens forfattere sa tidligere forskning som medførte økt stress ved å sjekke e-post utenom arbeidet var korrelasjonell.

"I den nåværende studien ble arbeidere spurt direkte om virkningen av e-postbruk utenfor normal arbeidstid," skrev de.

Mens den nåværende studien viste at de fleste ansatte ikke lider noen negative effekter ved å sjekke e-post utenfor arbeidsplassen, innrømmer forskerne at det ikke nødvendigvis vil være tilfelle i fremtiden.

"Arbeidsplassen i USA endrer seg raskt, noe som gjør det vanskelig å forutsi hvor viktig bruk av e-post er utenfor tradisjonelle åpningstider vil være i fremtiden, "skrev de. "Definisjonen av" normal arbeidstid "kan bli kupert som forekomsten av konsentrere, eksternt arbeidere og arbeidstakere med fleksible tidsplaner øker."

Studien ble basert på undersøkelser av 812 full- og deltidsarbeidere.


6 Ting jobbintervjuer vil vite

6 Ting jobbintervjuer vil vite

Jobbintervjuer kan være tøft for både intervjueren og intervjuet. Jobbkandidater er ikke sikker på hva den potensielle arbeidsgiveren ser etter, og de som gjør intervjuet, er ikke sikre på hvordan man skal finne ut hva slags person de egentlig snakker med. Og når du ser på ditt perfekt forberedte CV, kommer du ikke til å svare på disse spørsmålene.

(Karriere)

Be om et løft? Ta disse 5 viktige trinnene

Be om et løft? Ta disse 5 viktige trinnene

Å Be om økning er nervøs. Det kommer med mulighet for avvisning og håndtering av lederens oppfatning av arbeidet ditt. Men du bør ikke være redd for å få det opp: Ifølge PayScale Compensation Best Practices Report 2016 vurderer 73 prosent av arbeidsgiverne sine ansatte å være ganske betalt, mens bare 36 prosent av ansatte føler at de er ganske kompensert.

(Karriere)