Sticking med en jobb du hater kan gjøre deg syk


Sticking med en jobb du hater kan gjøre deg syk

Å holde på en jobb du hater, kan påvirke mer enn bare din lykke. Ny forskning finner at ansatte som holder seg til jobber ut fra en følelse av forpliktelse, er utsatt for flere helseproblemer, blant annet utmattelse, stress og utbrenthet. "Vår studie undersøkte om noen former for forpliktelse til en organisasjon kunne ha skadelige virkninger, slik som som følelsesmessig utmattelse og til slutt omsetning, sier studieforfatteren Alexandra Panaccio, en assisterende professor ved Concordia University i Montreal. "Det kan være at, i fravær av et følelsesmessig bånd med organisasjonen, er forpliktelse basert på forpliktelse opplevd som en slags gjeld - et tap av autonomi som er følelsesmessig tømmende over tid."

Forskningen, publisert i journal Human Relations, fant at ansatte som bodde på organisasjoner ut av enten en følelse av forpliktelse eller en oppfattet mangel på andre jobber var mer sannsynlige enn andre ansatte til å oppleve psykiske og fysiske helseproblemer. Forskerne baserte sine funn på en studie av 260 arbeidere fra en rekke bransjer.

Forskningen fant også at personer med høyere selvtillit ble sterkt påvirket av mangel på sysselsetting.

"Når ansatte blir med organisasjon fordi de føler at de ikke har andre muligheter, er de mer sannsynlig å oppleve følelsesmessig utmattelse, sier Panaccio, som er i avdeling for ledelse i Concordias John Molson Business School. "Denne følelsen kan igjen føre dem til å forlate organisasjonen."

Arbeidsgivere kan imidlertid bekjempe disse problemene ved å jobbe med sine ansatte.

"Implikasjonen er at arbeidsgivere bør forsøke å minimere denne mangelen på Alternativets type engasjement blant ansatte ved å utvikle sine kompetanser, og dermed øke deres følelse av mobilitet og, paradoksalt, bidra til at de ønsker å bli hos organisasjonen, sier Panaccio.

Forskningen var et samarbeid mellom Concordia, Universitetet av Montreal og handelshøgskolen HEC Montréal.


5 Produktivitetspraksis for å hjelpe deg å stresse mindre og gjøre mer

5 Produktivitetspraksis for å hjelpe deg å stresse mindre og gjøre mer

Organisasjonen er noe mange mennesker strever etter, men det er vanskelig å oppnå. Det er imidlertid et godt mål å ha: Å være organisert og effektiv på jobben, gjør ikke bare deg en mer verdifull medarbeider, men det kan redusere stresset sterkt. Ifølge en studie av lederopplæringsvirksomheten VitalSmarts, 83 prosent av lederne og 77 prosent av de ansatte er mindre stresset når de viser produktivitetsvaner og egenskaper til toppspillere.

(Karriere)

Medarbeidere til medarbeidere: Sett ned negleklippen

Medarbeidere til medarbeidere: Sett ned negleklippen

Arbeidstakere Hvem klemmer neglene sine gjør ikke mange venner rundt kontoret. Faktisk sa nesten halvparten av alle arbeidstakere at klipping av neglene på jobb var den mest støtende kontoradferd, en ny studie ble funnet. Arbeidstakere ble imidlertid også fornærmet av flere andre atferd på jobben. Spesielt sa 43 prosent av arbeidstakerne at medarbeidere som tar skoene sine på jobb, fornærmer dem.

(Karriere)