Sticking med en jobb du hater kan gjøre deg syk

Å holde på en jobb du hater, kan påvirke mer enn bare din lykke. Ny forskning finner at ansatte som holder seg til jobber ut fra en følelse av forpliktelse, er utsatt for flere helseproblemer, blant annet utmattelse, stress og utbrenthet. "Vår studie undersøkte om noen former for forpliktelse til en organisasjon kunne ha skadelige virkninger, slik som som følelsesmessig utmattelse og til slutt omsetning, sier studieforfatteren Alexandra Panaccio, en assisterende professor ved Concordia University i Montreal. "Det kan være at, i fravær av et følelsesmessig bånd med organisasjonen, er forpliktelse basert på forpliktelse opplevd som en slags gjeld - et tap av autonomi som er følelsesmessig tømmende over tid."

Forskningen, publisert i journal Human Relations, fant at ansatte som bodde på organisasjoner ut av enten en følelse av forpliktelse eller en oppfattet mangel på andre jobber var mer sannsynlige enn andre ansatte til å oppleve psykiske og fysiske helseproblemer. Forskerne baserte sine funn på en studie av 260 arbeidere fra en rekke bransjer.

Forskningen fant også at personer med høyere selvtillit ble sterkt påvirket av mangel på sysselsetting.

"Når ansatte blir med organisasjon fordi de føler at de ikke har andre muligheter, er de mer sannsynlig å oppleve følelsesmessig utmattelse, sier Panaccio, som er i avdeling for ledelse i Concordias John Molson Business School. "Denne følelsen kan igjen føre dem til å forlate organisasjonen."

Arbeidsgivere kan imidlertid bekjempe disse problemene ved å jobbe med sine ansatte.

"Implikasjonen er at arbeidsgivere bør forsøke å minimere denne mangelen på Alternativets type engasjement blant ansatte ved å utvikle sine kompetanser, og dermed øke deres følelse av mobilitet og, paradoksalt, bidra til at de ønsker å bli hos organisasjonen, sier Panaccio.

Forskningen var et samarbeid mellom Concordia, Universitetet av Montreal og handelshøgskolen HEC Montréal.

Den moderne ansettelsesprosessen: Hva jobbsøkere og arbeidsgivere burde vite

Arbeidsmarkedet har forandret seg mye de siste årene, og dermed har ansettelsesprosessen. Ifølge CareerBuilder må både jobbsøkere og ansatt ledere tilpasse seg nye normer og standarder når "Jobbsøkere kan ha mer kanten i dagens marked, ettersom arbeidsgivere blir stadig mer konkurransedyktige for arbeidskraft, men trenger å følge nye regler for engasjement," Rosemary Haefner, sjef for humaniora for CareerBuilder , sa i en uttalelse.

(Karriere)

Freelancing 101: Hva enhver potensiell freelancer burde vite

Selv om du er selvstendig næringsdrivende, betyr det at du eier din egen virksomhet. Enten du er forberedt på det eller ikke, må du være din egen sjef. For å hjelpe deg med å bedre forstå freelancearbeidets natur, er det ni ting som alle potensielle og nåværende frilansere bør vurdere om den nåværende tilstanden i markedsklimatet.

(Karriere)