Sticking med en jobb du hater kan gjøre deg syk


Sticking med en jobb du hater kan gjøre deg syk

Å holde på en jobb du hater, kan påvirke mer enn bare din lykke. Ny forskning finner at ansatte som holder seg til jobber ut fra en følelse av forpliktelse, er utsatt for flere helseproblemer, blant annet utmattelse, stress og utbrenthet. "Vår studie undersøkte om noen former for forpliktelse til en organisasjon kunne ha skadelige virkninger, slik som som følelsesmessig utmattelse og til slutt omsetning, sier studieforfatteren Alexandra Panaccio, en assisterende professor ved Concordia University i Montreal. "Det kan være at, i fravær av et følelsesmessig bånd med organisasjonen, er forpliktelse basert på forpliktelse opplevd som en slags gjeld - et tap av autonomi som er følelsesmessig tømmende over tid."

Forskningen, publisert i journal Human Relations, fant at ansatte som bodde på organisasjoner ut av enten en følelse av forpliktelse eller en oppfattet mangel på andre jobber var mer sannsynlige enn andre ansatte til å oppleve psykiske og fysiske helseproblemer. Forskerne baserte sine funn på en studie av 260 arbeidere fra en rekke bransjer.

Forskningen fant også at personer med høyere selvtillit ble sterkt påvirket av mangel på sysselsetting.

"Når ansatte blir med organisasjon fordi de føler at de ikke har andre muligheter, er de mer sannsynlig å oppleve følelsesmessig utmattelse, sier Panaccio, som er i avdeling for ledelse i Concordias John Molson Business School. "Denne følelsen kan igjen føre dem til å forlate organisasjonen."

Arbeidsgivere kan imidlertid bekjempe disse problemene ved å jobbe med sine ansatte.

"Implikasjonen er at arbeidsgivere bør forsøke å minimere denne mangelen på Alternativets type engasjement blant ansatte ved å utvikle sine kompetanser, og dermed øke deres følelse av mobilitet og, paradoksalt, bidra til at de ønsker å bli hos organisasjonen, sier Panaccio.

Forskningen var et samarbeid mellom Concordia, Universitetet av Montreal og handelshøgskolen HEC Montréal.


Vil du ha en jobb som gjør deg glad? Arbeid for en liten bedrift

Vil du ha en jobb som gjør deg glad? Arbeid for en liten bedrift

Hvis du finner deg ulykkelig i bedriftens jobb, kan du prøve å søke jobb hos et mindre selskap. Den lykkeligste ansatte jobber for bedrifter med færre enn 10 arbeidstakere, ifølge en studie fra bemanningsfirmaet Robert Half og lykke og trivselekspert Nic Marks. Spesielt på en skala fra 0 til 100 har arbeidstakere i bedrifter med færre enn 10 ansatte en lykkevurdering på 76, mens de som arbeider for bedrifter med mellom 10 og 50 ansatte, har en rating på 72.

(Karriere)

Forferdelig Boss? Her er hva du kan gjøre

Forferdelig Boss? Her er hva du kan gjøre

Alle blir frustrert på jobb noen ganger. Men i noen tilfeller er personen du jobber for, ikke selve jobben, kilden til forverringen din. Hvis du ikke liker din leder, kan den til slutt skygge din mening om jobben din og endre hvordan du pleide å føle deg om arbeidsplassen din. Nylig forskning fra Gallup fant at 56 prosent av ansatte er misfornøyde med jobbene sine.

(Karriere)