Arbeidslivsbalansetips for foreldreprivatører
Det er ikke lett å starte en ny bedrift. Det tar mye tid og oppmerksomhet og innsats. Det gjør også foreldre og er en del av en familie. Så hvordan starter en balanse i gang med å heve en familie? Begge krever så mye av en person, og det kan være vanskelig å ikke gå seg vill i en til skade for den andre. Ambisiøse foreldreinstruktører som utrættelig forsøker å oppnå både personlig og profesjonell suksess, har oppdaget at balanse mellom arbeid og liv gjør betyr ikke alltid både i like store mengder hver dag. Du kan være lidenskapelig om å starte din virksomhet, men den lidenskapen kan ikke alltid gjøre det enkelt å fokusere på virksomheten din mens du prøver å heve en familie.
"Jeg prøvde å gjøre alt og være alt jeg var til alle før jeg begynte en bedrift, "sa Becky Torrez, som eier en BrightStar Care-franchise med sin mann i Las Vegas. "Det er en oppskrift på katastrofe og den mest surefire måten å bli elendig. Hvis du vil lykkes i den stadig ujevnlige balansen mellom arbeid og liv, trenger du bare det, balanse. Det er noen ganger at mitt fokus er mer på arbeidet mitt , andre min mann, venner eller barn, og noen ganger må jeg fokusere på meg selv. "
Cathy Deano og Renee Maloney, medstiftere av maling-and-sip franchise Maleri med vri, møtte mer enn ti år siden mens frivillig arbeid på barnas skole og kom opp med ideen om sin virksomhet. Selskapet er nå nummer 1 maling-og-sip-franchise, og det var mye arbeid å komme seg dit.
"Over tid skjønte jeg at jeg kunne være en god sjef en dag og en stor mor neste dag, "Maloney sa," men sjelden begge på samme dag. "
" Alt er mulig, "sa Deano utfordringen om å starte og drive en vellykket bedrift mens han var en nåværende forelder. «Følg drømmen din og vær ikke redd. Fortell deg selv, jeg kan gjøre det, jeg skal prøve det.» «
Hvis du planlegger å starte en bedrift mens du reiser familien din, er det de vellykkede arbeidende foreldrene dine gjør for å balansere disse to viktige delene av deres liv.
Balansere virksomheten din
Delegatør.
Lara Olson, grunnlegger og sjefskreativ offiser for Kidcreate Studio, sa at hun ikke var den eneste personen som kunne gjøre ting var et frigjøringsmoment. Den "virkelige" måten å gjøre noe, sa hun, er ikke den eneste måten å gjøre noe på. "Ta kontroll over dagen din," anbefalte Olson. "Ikke la dagen kontrollere deg. Det er ok å si nei og bevare din tilgjengelighet."
Hennes beste råd til andre gründere er å prioritere og forenkle, forenkle, forenkle.
"Prioritere personalopplæring og tilbringe tiden som trengs for å gjøre dem komfortable, sa Olson. "Cross-train. Jo mer andre kan gjøre, desto mer tid må du gjøre ting du trenger å gjøre."
Vær tilstede hvor du er.
Oppfordre andre til å respektere tiden du er på jobben, slik at du kan gi den full oppmerksomhet, og så gi familien din full oppmerksomhet når du er med dem. "Når jeg er på jobb, prøver jeg å være på jobb. Mine barn ringer meg ikke 100 ganger om dagen , sa Torrez. «De vet at jeg er opptatt. De vet at hvis de trenger noe, ring absolutt, men de vet også om de kaller meg for å fortelle meg at de kjemper over hvem det er å rense kattboksen, det vil ikke være en god samtale. "
Ta deg tid til deg selv.
Det er ingenting galt med å få hvile og ta deg tid til å trene. Vær sunn både fysisk og mentalt. "Jeg har visse ritualer om morgenen," sa Deano. "Jeg holder en rutine, både hjemme og på jobben. Ikke bære både med deg hele tiden. Jeg liker å reise også, det hjelper meg å holde fokus."
Vær klar med å gjøre feil. Ikke alle beslutninger du gjør, kommer til å være den rette eller en god, og det er OK. En feil er en måte å lære og en måte å vokse på.
«Det er alltid noe nytt å balansere,» sa Maloney, »og perfeksjon er ikke mulig. Trykk gjennom tenkning, alt må være perfekt, og innse at det er OK å ikke være perfekt hele tiden.»
Balansering ditt hjemliv
Tips for å balansere ting hjemme, er ofte speilbilder av tipsene for å balansere arbeidet - hvordan er det litt annerledes.
Gjør familietid også en prioritet.
Ta vare på familien din å være i et barns spill eller arrangementer, og å tilbringe kvalitetstiden med ektefellen din er like viktig som å være i butikken, møte med revisor eller reise for å møte en klient. "Jeg har et veldig bra lag. vil ikke at noen på laget jobber 60 timer i uken, sier Torrez. "Jeg vil ikke gjøre det, og de bør heller ikke. Det kommer alltid til å være travlere ganger enn andre, men de må være unntaket i stedet for regelen."
Finn et støttesystem.
Det er noen ganger vanskelig å bekjempe oppfatningen at å eie din egen virksomhet betyr at du kan gjøre det du vil ha når du vil. Faktisk er det aldri en tid da arbeid ikke er rundt deg, akkurat som det aldri er tid når du ikke er mor eller pappa. Det er viktig å finne et støttesystem i familien din. "Min mann er min største cheerleader," sa Olson. «Han gjør det han trenger for å gjøre det, jeg kan gjøre det jeg trenger, så når vi har familie tid, handler det om familie.»
Balansering av hjem og arbeidsliv kan være en utfordring. Å realisere at ikke alle kan være alt hele tiden, lar deg sette rimelige forventninger og tilgi deg selv når et eller annet område ser ut til å falle bak.
"Det er litt av en berg-og dalbane," sa Olson, "men når det føles balansert, det gjør at du føler deg uovervinnelig. "
Amerikanere Snub Karriere til familie
Jobber kan være mangelvare, men de er ikke like verdifulle som de pleide å være. Det er forskernes oppdagelse ved Florida State University (FSU) College of Business, som fant at lavkonjunkturen har etterlatt amerikanerne som stiller spørsmål om karriere-relaterte ofre, blant annet fra tid til familie, mindre fritid og færre selvforbedringer Forskerne oppdaget at i stedet for å få amerikanerne til å legge større vekt på viktigheten av å ha jobb, har lavkonjunkturen og høy ledighet i stedet skiftet arbeidernes fokus mot hjem og familie.
Quiz: Er du for stresset på jobb?
Stress kan komme fra mange forskjellige aspekter av livet ditt, og litt stress er nå og da helt normalt. Men hvis du føler deg stresset hele tiden på grunn av jobben din, må du kanskje vurdere din karriere. Å behandle for mye stress på jobben kan påvirke din fysiske og mentale helse, sier Melissa Lamson, CEO og president for interkulturelt trening selskap Lamson Consulting.
Populære Innlegg