9 Karrierestyrkingsvaner du bør vedta
Alle har små vaner hjemme og på jobb. Om det er tid på dagen når du sjekker e-postadressen eller hvordan du jobber med grupper, kan disse vantene påvirke hvordan du jobber med andre og karrieren din.
Å gjøre mindre endringer kan forbedre produktiviteten, jobbtilfredsheten og din generelle status med dine kolleger. Her er ni vaner du kan begynne å danne i dag for å hjelpe din karriere.
1. Lær hvordan du lytter
Det er en stor forskjell mellom å virkelig høre på noen og bare vente på å snakke, sa Dana Brownlee, grunnlegger av Professionalism Matters. De fleste har en tendens til å gjøre sistnevnte når de leter etter å gjøre det forrige, men hvis du gjør en innsats for å høre, behandle og reagere gjennomtenkt, vil dine kolleger legge merke til.
Brownlees råd: "Lytt til andre som om du ville bli quizzed på hva de sa. Lytting gir deg ikke bare mulighet til å trekke ut bedre informasjon, det får den andre personen til å føle seg hørt, noe som er enormt når det gjelder å bygge relasjoner. Den typen ferdighet, hvis næret og utviklet tidlig, kan være uvurderlig. "
2. Løs problemer
Uansett hvilket felt du befinner deg i, er det nyttig å vite hvordan du løser problemer. Det viser evner og villighet til å spille på et lag. Å vise disse egenskapene tidlig kan være gunstig. Når det gjelder ansettelse, bemerket Jeff Wiss, visepresident for bedriftsmarkedsføring på Duo Security, at en av de viktigste egenskapene hans søker etter i kandidater, er deres evne til å løse problemer.
Wiss 'råd: " Til lykkes i enhver karriere, er det avgjørende at du lærer å demonstrere evnen til å tenke divergerende og gi unike løsninger på utfordringer, selv så tidlig som intervjuprosessen. "
3. Dobbeltsjekk og bekreft
En av de største årsakene til arbeidsplasskonflikt er uklare forventninger, både hos ledere og ansatte. Hvis en person gir retninger på en vag eller forvirrende måte, eller den andre personen antar at hans eller hennes egen tolkning er riktig, får ingen av partiene de resultater og validering det ønsker. Adam Robinson, medstifter og administrerende direktør for å ansette techfirma Hireology, sa at den beste måten å bekjempe dette på er å konsekvent sjekke inn om prosjekter for å avklare hva den andre personen forventer av deg (eller hva du trenger den personen til å gjøre).
Robinson's råd: "Ansvar og kommunikasjon er nøkkelen når det gjelder å forbedre karrieren. I hvilken som helst rolle bør du bekrefte målet og kravene, administrere forventninger og holde folk informert. Dette vil hjelpe deg med å få resultatet du er ser frem til å oppnå. Ved proaktivt å holde folk oppe i fart, vil de være klar over hva du jobber med og se at du er investert i å nå målet. "
4. Si "takk"
Takknemlighet er et veldig enkelt, men ofte oversett verktøy for å bygge sterke relasjoner, spesielt på arbeidsplassen. Alle ønsker å føle seg verdsatt, og det gjør en vanlig vane å takke andre for at deres innsats kan gå langt, sa Deidre Paknad, administrerende direktør for samarbeidsprogramvare Workboard.
Paknads råd: "Arbeid er en lagsporter og der Selv om de fleste av oss forventer anerkjennelse og takknemlighet fra vår sjef, gi så stor anerkjennelse til andre som du ønsker å motta. Vær den personen som anerkjenner andres gevinster og handlinger. "
5. Se ut stille
Selv om de ikke er fysisk på kontoret, svarer dagens arbeidere på e-post, tar arbeidssamtaler og fullfører oppgaver på alle tider av dagen og natten. Den konstante tilstrømningen av varsler og kommunikasjon kan gjøre din mentale plass veldig støyende, noe som kan skade fokuset ditt på jobben. Det er derfor Melanie Wells, grunnlegger og klinisk direktør for nasjonal psykoterapi-franchise, Lifeologie Institute, anbefaler å ta noen minutter hver dag for å fjerne disse distraksjonene og tilbakestille tankene dine.
Wells 'råd: "Gjennomfør en daglig periode med ro, meditasjon eller refleksjon [for å håndtere] angst og stress. Ta ut en kort periode når du kan kvitte deg med statisk og rydde ut det mentale rotet slik at du kan fokusere og kom tilbake i spillet. [Tilbring] 10 minutter på et rolig sted uten forstyrrelser. Du vil føle deg oppdatert og klar til å utføre ditt beste arbeid og krefter. "
6. Behandle tiden din godt
Mangler å sette og møte tidsfrister på jobben, reflekterer ikke bare dårlig på deg som en ansatt, men gjør at alle i teamet ditt også ser dårlig ut, sier Allen Shayanfekr, administrerende direktør og medstifter av eiendomsmegling Sharestates. Manglende evne til å fullføre et prosjekt i tide fordi et møte løp over, eller fordi du var sidesporet med en oppgave som kunne ha blitt delegert, vil ha en negativ innvirkning på din profesjonelle vekst i et selskap.
Shayanfekrs råd: "Rør aldri noe to ganger. Hvis et prosjekt fanger oppmerksomheten din, må du håndtere det, ikke lagre det for senere. [Også] på slutten av dagen, planlegg for morgen. Planlegging ... hindrer deg i å komme inn i neste dag scrambling for å finne ut prioriteringer, som er sløsing med tid. "
7. Omgjøre positivitet
Hvem vil du helst ha på laget ditt når et prosjekt går dårlig: Noen som prøver å holde seg positive og komme tilbake på sporet, eller en "Debbie Downer", som stadig lammer situasjonen og klandrer andre? Hireology's Robinson sa at negativitet er en av de verste vanene som holder folk tilbake, i livet og i karrieren. Aktivt arbeid mot din tilbøyelighet til å klage når ting blir tøft, kan virkelig forbedre lagmoralene dine - og du står innenfor organisasjonen.
Robinsons råd: "Ingen bryr meg hvor travelt du er, fordi alle er opptatt. Dette viser en mangel på bevissthet om andre mennesker, og til slutt ser det ikke bra ut [på deg.] Å ha en positiv holdning og ikke å klage viser at du er på nivå og klarer deg godt under press. "
8. Angi mål og følg fremdriften din
Mål er en forutsetning for å lykkes, sa Workboard-paknaden. De er hvordan du definerer hva du strever etter, hvilken suksess ser ut og hvordan effekten din blir målt. Før du begynner arbeidsdagen din, ta et øyeblikk til å skrive ned og se gjennom dine kort- og langsiktige mål og eventuelle fremskritt du har gjort på dem.
Paknads råd: "Gjør det til en vane å sette og sjekk målene dine hver dag. Når du kan beskrive hva du oppnådde, hvorfor det betydde og hvor mye det er verdt i sanntid, vil karrieren din og resumé vokse i sprang. "
9. Vær ærlig med deg selv
Å ha selvbevissthet om dine styrker og svakheter kan hjelpe deg til å gjøre ditt aller beste i din nåværende og fremtidige roller. Dette gjelder spesielt dine svakheter. Wells, fra Lifeologie Institute, bemerket at å ta full inventar av hva hun ikke har god på, har vært mye viktigere enn å notere hva hun er god til, fordi forståelsen av dine egne ferdighetsgap betyr at du kan finne ut de riktige menneskene som utfyller dem.
Wells råd: "Det beste du kan gjøre for din karriere er å forstå dine styrker og svakheter og innrømme at de er ekte. For eksempel, hvis du er kreativ, men uorganisert, må du finne en måte å kompensere for det faktum at organisasjonen ikke kommer naturlig for deg. Det kan innebære en rekke forskjellige løsninger, men nøkkelen er at du aldri skal prøve å være noe du ikke er. Ingen kan forfalske det for alltid. "
Noen kildeintervjuer ble utført for en tidligere versjon av denne artikkelen.
Har du en stressende jobb? En god ektefelle hjelper
Et støttende ekteskap kan hjelpe stressede arbeidere opprettholde et positivt syn på jobben, viser ny forskning. utført av Florida State University professor Wayne Hochwarter viste at ansatte med høyt nivå av stress, men sterk spousal støtte hadde 25 prosent høyere konsentrasjonsnivåer på jobb sammenlignet med dem uten solid spousal backing.
10 Toppbedrifter som ansetter nå
Det er grunnen til at selskaper som Google og Apple stadig blir kalt så mange som "drøm" arbeidsgivere. Bortsett fra å være ekstremt lønnsomme, er disse bransjegigantene kjente blant forbrukere og arbeidssøkere for både deres produkter og deres fremragende bedriftskultur og fordeler. På grunn av det raske og svært konkurransedyktige miljøet hos disse store bedriftsorganisasjonene, gjennomsnittlig arbeidstaker kan føle at en stilling med en av dem kan være utenfor hans eller hennes rekkevidde.
Populære Innlegg