Vil du bli mer ferdig på jobb? Spis bedre
Uvanlig kosthold, røyking og mangel på trening reduserer hvor mye ansatte kan oppnå hver dag, finner en ny forskning.
Studien, utført av forskere fra Brigham Young University, Health Enhancement Research Organization og Senter for helseforskning på Healthways, viste at usunn individuelle livsstilsvalg kan føre til vesentlig høyere nivåer av tapt produktiv arbeidstid.
Spesifikt , viste studien at ansatte med et usunt kosthold var 66 prosent mer sannsynlig å oppleve et produktivitetsnedgang enn de som regelmessig spiste hele korn, frukt og grønnsaker. I tillegg har ansatte som utøvde bare av og til, 50 prosent mer sannsynlighet for å rapportere å ha lavere nivåer av produktivitet enn ansatte som var vanlige trenere, mens røykere var 28 prosent mer sannsynlig å lide av lavere produktivitet enn ikke-røykere.
Forskningen avslørte at ansatte som hadde problemer med å trene i løpet av arbeidsdagen, var 96 prosent mer sannsynlig å ha produktivitetsnedgang, mens de som ikke trodde sitt arbeidsmiljø ville støtte dem til å bli fysisk og følelsesmessig sunnere, var mer sannsynlig å se produktiviteten minske.
"Vår forskning bekrefter at arbeidstakers produktivitetstap er knyttet til lavt trivsel, dårlig helseoppførsel, forhøyede helserisiko og tilstedeværelse av kronisk sykdom," sa doktor James Pope, visepresident og vitenskapsjef for Healthways. "Denne informasjonen er viktig fordi antall ansatte med overflødig kroppsfett, dårlig kosthold, diabetes og stillesittende livsstil har steget til enestående nivåer i nasjonen."
Forskningen viste at en rekke andre arbeidsrelaterte og personlige faktorer bidro til en reduksjon i produktiviteten, inkludert ikke å ha nok tid til å utføre arbeidsoppgaver, utilstrekkelig teknologisk støtte og økonomisk stress.
Studien viste også at et produktivitetsutfall var høyest blant de mellom 30 og 39 og laveste blant de 60 og eldre. Det var mer utbredt blant kvinner enn menn, og også mer utbredt blant de som ble skilt, skilt eller enke i forhold til deres giftekollegaer.
Rapporten fant at kontorist eller kontorarbeidere i tjeneste- og transportindustrien opplevde det høyeste nivået av produktivitetstap, med de i landbruks-, skogs-, fiske-, bygg- og gruveindustrien som har de laveste nivåene.
"Det er kritisk at selskapene ser dypere ut på produktivitetstap og måler det for å forstå hvilken innvirkning den har på bunnlinjen, sier Jerry Noyce, administrerende direktør i Health Enhancement Research Organization. "Bedriftsledere har muligheten til å redusere de faktorene som betydelig påvirker produktivitetstapet ved å implementere omfattende, beste praksis på arbeidsplassen velværeprogrammer fokusert på forbedring av trivsel, noe som igjen kan føre til forbedringer i ansattes tilfredshet, produktivitet og lønnsomhet for arbeidsgivere."
Studien, som ble basert på undersøkelser av 19 803 ansatte som arbeider i tre store geografisk spredte selskaper, ble nylig publisert i Befolknings helseforvaltningsjournal.
10 Toppbedrifter som ansetter nå
Det er grunnen til at selskaper som Google og Apple stadig blir kalt så mange som "drøm" arbeidsgivere. Bortsett fra å være ekstremt lønnsomme, er disse bransjegigantene kjente blant forbrukere og arbeidssøkere for både deres produkter og deres fremragende bedriftskultur og fordeler. På grunn av det raske og svært konkurransedyktige miljøet hos disse store bedriftsorganisasjonene, gjennomsnittlig arbeidstaker kan føle at en stilling med en av dem kan være utenfor hans eller hennes rekkevidde.
Slik skriver du en jobbavgangsbrev
Når noen avganger seg fra en jobb i filmene, er det vanligvis sensasjonert med rants og en-liners for oppvarmet avskjøring, og sappy kommentarer og tårer for glade. I virkeligheten er en oppsigelse et stort karrieresteg og bør håndteres profesjonelt med et blikk mot fremtiden, ikke fortiden. På balansen har Alison Doyle, grunnlegger og administrerende direktør for Career Tool Belt, sagt at brevet kan hjelpe du opprettholder et positivt forhold til din gamle arbeidsgiver samtidig som du legger veien for deg til å bevege seg fremover.
Populære Innlegg