Kjære Brittney: Mine medarbeidere er unntatt meg

Hver mandag vil MB-skribent Brittney M. Helmrich svare på dine spørsmål om karriere, lederskap, kontorliv og sosiale medier i hennes rådsøyle, "Kjære Brittney." Fikk et profesjonelt problem du bare ikke kan finne ut? Send dine innfall til med emnelinjen "Kjære Brittney" for å få dine spørsmål omtalt.

Kjære Brittney,

Jeg har jobbet med et godt selskap for noen få år og får et rykte som "personen som aldri går ut på happy hour". Jeg liker de menneskene jeg jobber med, og har ikke noe imot å gå ut noen ganger, men dette blir en 2-til-3-natt ukentlig ritual. Jeg vil ikke at dette skal påvirke hvordan jeg oppfattes på arbeidsplassen, og nå ser det ut til at jeg er ute på innsiden når det gjelder prosjekter de jobber med - de kan inkludere meg, men ikke. Hvordan finner jeg en balanse?

- Uheldigvis Usosialt

Kjære Utilsiktet Usosialt,

Du vet allerede dette, men jeg vil bare starte dette ved å gjenta at du ikke er forpliktet til å gå til happy hour, og det er urettferdig at medarbeiderne dine unngår deg bare fordi du ikke vil gå ut med dem hver dag. Det er morsomt hvordan lykkelige utflukter kan bli så viktige, selv når de har svært lite å gjøre med ditt faglige ansvar. Å nyte et par drinker med kolleger kan være morsomt og en god måte å blåse av litt damp etter en stressende arbeidsuke, men ingen bør aldri føle at du ikke tilhører bare fordi du ikke eller kan ' Ikke delta.

Personlig forholder jeg meg til gratulasjonsspørsmålet mye, for jeg er sikker på at mange mennesker gjør det. På en tidligere jobb var jeg sjelden i stand til å delta på happy hour, fordi jeg bodde langt fra kontoret, og det var vanskelig for meg å komme hjem senere på kvelden. Jeg ville delta når det var spesielle omstendigheter - som om en medarbeider forlot et annet selskap, eller om det var noen bursdag - men det var ikke mulig å holde ut for drinker med jevne mellomrom. Mine medarbeidere (selv min sjef!) Ville joke rundt om hvordan jeg aldri var der, men det var ikke mye jeg kunne gjøre med det. Jeg følte meg alltid utelatt rundt kontoret som et resultat.

Det var urettferdig av mine kolleger å skyld meg, for ikke å gå til happy hour, akkurat som det er urettferdig av medarbeiderne dine å gjøre det samme. Dine medarbeidere er helt feil for å ekskludere deg, men det kommer kanskje ikke fra et ondsinnet sted. Det er mer sannsynlig at de misforstår din mangel på oppmøte som en mangel på ønske om å være en del av laget, noe som åpenbart ikke er tilfelle. Du er ikke galt i det hele tatt for ikke å delta på hver eneste utkikk, men det kan være en rask løsning å delta på ofte (eller finne et alternativ).

Siden du spør hvordan du finner en balanse, tror jeg ikke gjør det så vanskelig som det kan virke. Det ville være en ting hvis du ikke likte eller møtte med dine medarbeidere eller hadde utenfor grunner som hindret deg i å gå, men det ser ut til at det ikke er den typen situasjon du er i. Du sier at du ikke har noe imot går noen ganger ut og liker folkene du jobber med, så jeg synes det er verdt det å lage happy hour en vanlig del av timeplanen din. Men du trenger absolutt ikke å gå ut så ofte som medarbeiderne dine gjør.

Hvis du kan, gjør det et poeng å gå til happy hour en gang i uken; På den måten vet kolleger at du liker sitt firma og at du vil være en del av samtalen. Det høres ut som om problemet er mindre om at du ikke går ut hver dag og mer om at du ikke er en konsekvent del av gruppen etter timer. Gjør regelmessige skikkelser - enda mindre ofte enn resten av gruppen - kan gi deg den konsistensen uten å kutte for mye inn i tidsplanen.

Hvis du ikke kan, eller foretrekker å ikke gå på lykkelige timer, er det fortsatt andre måter Du kan binde med dine medarbeidere og bli involvert i samtale utenfor kontoret. Prøv å be andre om å gå for å få kaffe om ettermiddagen; På denne måten kan du alle få en rask pause fra kontoret og nyte hverandres selskap mens du fyller på resten av arbeidsdagen. Eller, hvis kaffe ikke er din ting, kan du invitere dine medarbeidere til å spise lunsj med deg. I alle fall finne måter å tilbringe tid med medarbeiderne dine, og de bør begynne å inkludere deg mer.

Dette kan ikke være en faktor i situasjonen din, men jeg vet også hvor utfordrende det å være sosialt kan være når du er innadvendt eller bare ikke føler deg for det av en rekke årsaker. Selv om du liker menneskene du jobber med, tvinger deg selv til å være sosial hele tiden når alle, men du synes å ha det gøy, kan være stressende og vanskelig å håndtere. Hvis det er tilfelle, ikke tving deg selv til å gå ut når det ikke føles riktig. Visst, utfordre deg selv og dine grenser kan hjelpe deg med å vokse som en person, men gjør deg ikke ubehagelig heller. Uansett hva noen av medarbeiderne sier, du og ditt velvære kommer først.

Du må også huske på at du kan gjøre alt riktig, og fortsatt utelukkes av dine medarbeidere. I så fall har det egentlig ikke noe med deg og alt å gjøre med dem. Hvis problemet blir verre, og du føler at disse eksklusjonene faktisk kan skade din karriere, snakk med HR. Hvis ikke, bare fortsett å fortsette - gjør ditt beste arbeid, og du vil utmerke seg med eller uten happy hour som du har lagt inn på kalenderen din.

- Brittney

Beskytt dine ansatte: Ta en mobbing

Mobbing er ikke begrenset til skoleverftet: Spesielt nå, med anonymitet for sosiale medier og muligheten til å gjemme seg bak en skjerm, har mobbing suget inn i kontorskulturen. Mens skolene er de mest sannsynlige stedene for å ha politikk for å bekjempe oppførselen, er kontorer ikke. "Pølser på arbeidsplassen er noe som ofte overses," sa Jennette Pokorny, COO for HR-leverandøren EverNext HR.

(Karriere)

Avhengig av arbeid? Time Management Tips for 'Always-On' arbeidere

Døgnåpen arbeidsmoral kan påvirke søvnmønstre, forstyrre relasjoner, forårsake overskuddsspenning og distrahere deg fra andre prioriteringer, som trening, helse og familie. "Smartphones har virkelig påvirket tidsstyringen på en måte usett i noen tid før," sa Ian Landsman, grunnlegger av help-desk programvare HelpSpot.

(Karriere)