Hvorfor jeg forlot en vellykket TV-karriere til å bli en entreprenør
Avstanden var ikke bare geografisk. Å bli en berømt TV-stjerne følte meg spesielt utilgjengelig for meg, fordi det ikke var mange folk som så ut som meg på TV. Jeg var for fett.
Jeg kommer fra en kultur og familie som feirer mat. Koking for og mating andre er måter å vise kjærlighet på. Våre familie sammenkomster inneholdt utrolige fester, og jeg ble alltid rost for å rydde tallerkenen min og ha en sunn appetitt. Men alt som spiste tok toll på min unge kropp: da jeg var 15, veide jeg 314 pund. Barna på skolen mobbet meg og kalte meg "Shamu." Jeg ble flau av kroppen min og skamfull over hvem jeg var.
Da jeg ikke kunne ta det lenger, ble jeg fast bestemt på å miste vekten. Men da hadde jeg ikke kunnskapen om å gjøre det på en sunn måte. Jeg prøvde farlig fad dietter-noe for å få tyngden til å forsvinne. Jeg drakk kokende vann. Jeg sulte meg selv. Jeg mistet 150 pund, men jeg ble innlagt på sykehus for bulimi og anoreksi.
Jeg drømte fortsatt om å bli skuespiller. Jeg er ferdig med videregående skole og flyttet ut av hjembyen min for å forfølge karrieren min, og jeg begynte også å studere næringsverdenen. Jeg jobbet hardt for å oppnå en sunn livsstil, så vel som mine profesjonelle mål.
Selv da fjernsynskarrieren min startet, veide min historie med fedme, depresjon og lav selvfølelse meg følelsesmessig. Under en vanskelig tid i mitt liv oppfordret min far meg til å dele historien min for å inspirere andre som sliter med deres vekt. Jeg skrev og selvutgitt min første bok, "De Gordo a Galán" ("From Fatty to Hottie") og ble overveldet av svaret fra det spanske samfunnet.
Jeg skjønte at jeg hadde avdekket et ufullstendig behov og en stor mulighet: den vanlige diett- og velværeindustrien tilfredsstilte ikke latinske publikum. De eksisterende planene og produktene var bare tilgjengelige på engelsk, og maten var ikke relatert til spansk kultur og livsstil.
Som en spansk kjendis som hadde opplevd førstehånds kampen om å gå ned i vekt, var jeg i stand til å hjelpe andre forbedre deres liv. Jeg bestemte meg for å forlate underholdningsverdenen og bli en gründer. Jeg lanserte Yes You Can !, en sunn livsstil med en latinsk smak i 2012. I dag har vi 75 ansatte i USA og tusenvis av trenere over hele landet.
Min lidenskap for Ja, du kan! kommer fra mitt personlige oppdrag for å hjelpe andre omdanne sine liv fysisk og følelsesmessig med kraften til en sunn livsstil. For meg er nøkkelen til å være en vellykket gründer og opprettholde en sunn livsstil målmål. Et av mine mantraer er, "et mål uten en plan er bare en drøm."
I min erfaring, jo klarere, levende og detaljert målet, desto lettere vil det være å oppnå i det lange løp. Jeg vet at for å oppnå store mål må jeg knuse dem i håndterlige tidsrammer: kortsiktige, midtveis- og langsiktige mål. Og jeg må skrive dem ned - jo mer visuelle de er, jo bedre. Vi har så mye på gang, og så mange ansvar, at det er lett å bli sidetracked fra våre mål. Jeg påminner meg selv om mine langsiktige mål og deres større mål for å være fokusert og motivert.
Tidligere i år publiserte jeg min andre bok "Think Skinny, Feel Fit: 7 trinn for å transformere din følelsesvikt og ha et fantastisk liv. " I boka deler jeg suksesshistorier fra ekte mennesker som oppnådde sine vekttapsmål ved hjelp av Yes You Can! Historier som disse inspirerer meg hver dag, og minne meg hvor heldig jeg er å gjøre en forskjell i andres liv - en person om gangen, en dag av gangen.
Om forfatteren:
Alejandro Chabán er en forfatter, motiverende høyttaler, og grunnlegger og CEO for Yes You Can! I sin nye bok, "Think Skinny, Feel Fit: 7 trinn for å transformere din følelsesvikt og ha et fantastisk liv", deler Alejandro sin inspirerende personlige reise og hans syv viktige skritt for å hjelpe folk i alle aldre og bakgrunner, mister deres fysiske og følelsesmessige vekt og føre sunnere, lykkeligere liv.
Ut av en jobb, i en oppstart: Laid Off Workers Gå Entreprenør
Noen ganger har rosa slips sølvfôr . Dette gjelder spesielt for de som har hatt lyst til å forfølge forretningsdrømmer av seg selv. Disse vellykkede bedriftseierne gjorde nettopp det - for å sette layoffs sitroner inn i lukrativ lemonade. ... Fra magasiner til cupcakes For mange blir avslappet en traumatisk opplevelse.
Small Business Insurance: Hva trenger du?
Hvis du starter din første virksomhet, har du sannsynligvis en plan for finansiering, markedsføring, salg, etc. Men det er også viktig å lage sikker på at du er bevart mot vanlige forretningsrisici - og det begynner med å sikre en forretningsforsikringspolicy. Den riktige pakken for småforsikringer er viktig for bedriftens langsiktige suksess.
Populære Innlegg