Vi kunne ikke finne den treningsopplevelsen vi ønsket, så vi skapt det


Vi kunne ikke finne den treningsopplevelsen vi ønsket, så vi skapt det

Bonnie Micheli, og jeg møtte som unge mødre i travle byen Chicago. Vi møtte som naboer med like eldre barn og ble raske venner. Deling av kjærlighet til fitness, vi søkte muligheter til å komme tilbake til toppform etter barn.

På det tidspunktet var det en strålende mangel på erfaringsmessige boutique-treningsbegreper i Chicagoland-området. Hvem visste at vår frustrasjon med mangel på svetteverdige boutique-treningsmuligheter ville føre til et HIIT-treningsstudio med flere millioner dollar - Shred415?

Vår kjærlighet til fitness gikk dypt. Bonnie begynte å undervise i gruppearbeid i 2008 og er sertifisert i personlig trening av American Council of Exercise. Etter omfattende trening på college begynte hun å eksperimentere med treningsprogrammering og vekslende mellom kardiovaskulær arbeid og styrketrening - noe som fortsatt er nytt i rommet. Hun har raskt sett resultater i seg selv og begynte å undervise i små gruppe treningsklasser i flere år.

Jeg har dedikert hele karrieren til å bli en topplærte fitnessekspert og har jobbet som administrerende direktør i en klubb med fem treningssentre i San Francisco, Chicago og Los Angeles, som direktør for vekttap og ernæring for et stort nasjonalt treningsstudio, og som daglig leder for et boutique-treningsstudio i Chicago, kjent for personlig trening.

Mens vi manglet entreprenøropplevelse, visste vi at vi hadde noe spesielt med vår kombinerte 25 pluss år med treningsopplevelse, og vi var klare til en utfordring.

Vi fortsatte å kreve en mer intens personlig trening, og det hele kom sammen en dag da vi satt i vårt nabolag, så vi på å se våre barn leke. Vi så på hverandre og sa: "La oss gjøre dette!" Akkurat da og der begynte vi å lage planer for vårt eget studio. Vi hadde den omfattende treningsvitenskapen og var villig til å risikere alt og organisk finansiere vår første plassering.

Vi kombinerte vår kunnskap om høy intensitetsintervalltrening, kardio- og styrketrening, og begynte å skape et konsept som kombinerte alle elementene i en dynamisk , effektiv trening for en enestående opplevelse. Vi landet på Shred415 - en 60-minutters HIIT-klasse som veksler mellom tredemølle, gulv og styrketrening i fire 15-minutters intervaller for en effektiv treningsøkt.

Mens de første månedene av virksomheten var treg, munnen spre seg raskt og grøntrodsarbeidet for å drive trafikk viste seg å være effektivt. Først hadde vår første plassering ikke kapasitet til å møte etterspørselen, og vårt merke begynte å vokse.

Når vi utvidet, var det vårt mål å skape et konsept som sørget for travle foreldre og fagfolk som søker etter en kraftig og effektiv trening erfaring. Våre studioer tilbyr barnevakt på stedet i "Kids Corner", og er utstyrt med fullt oppbevaringsrom med dusj, premium hudpleieprodukter og gratis håndkle. Det var vår visjon å skape et konsept som var mer enn en treningsøkt - en familievennlig altomfattende atletisk miljø som gir følelse av tilhørighet og prestasjon.

Bildet fanger essensen av Shred415 - bygget fra grunnen opp , og designet for foreldre med travle liv, aktive livsstil som ønsker å se resultater med en svettverdig trening. Med ni steder som for øyeblikket er åpne i Chicagoland-området, St. Louis og Indianapolis, har vi kunngjort vår franchise-mulighet og sikte på å signere mer enn 30 avtaler før årsskiftet. Vi har aldri forventet i våre villeste drømmer at våre tidlige samtaler i smug vil føre til Shred415 og et voksende "Shredder" -samfunn.

Om forfatteren: Tracy Roemer er medstifter av Chicago-baserte Shred415. Hun og hennes medstifter Bonnie Micheli har nå 9 plasser som for øyeblikket er åpne i byer og suburban metro markeder over hele Midtvesten, og har som mål å ha over 150 steder åpne innen 2020.


Hvor mye bør du betale for frilansearbeid?

Hvor mye bør du betale for frilansearbeid?

Bestemme hvor mye tid og ferdigheter som er verdt, er en utfordrende oppgave for mange frilansere. Hvis du setter prisene for lavt, kan du gå glipp av noen hardt opptjente penger, mens lading for mye kan avskrekke virksomheten. Mange faktorer går inn i å bestemme hvor mye som skal belastes, for eksempel hvilken type arbeid prosjektet krever, hvor mye tid du vil tilegne deg og hvor mye erfaring du har.

(Virksomhet)

Finn veien min: Hvorfor flyttet jeg til UAE for å starte investeringen min Investeringsvirksomhet

Finn veien min: Hvorfor flyttet jeg til UAE for å starte investeringen min Investeringsvirksomhet

I 2005 inngikk jeg i lovskole med store drømmer om å arbeide i folkeretten, endre global politikk og lage en innvirkning på internasjonale innvandrings- og menneskerettighetsspørsmål. Imidlertid tok jeg ut eksamen i 2008 - året med den verste økonomiske resesjonen landet har møtt siden den store depresjonen.

(Virksomhet)