Hvordan bli en personlig trener
Treningsindustrien blomstrer i dag. Nye treningsfranchiser åpnes, flere amerikanere slutter seg til helsesteder, og mange personer driver personlig trening som en karriere.
De fleste bedrifter som ansetter treningsinstruktører krever ulike former for sertifisering eller opplæring, og jobben krever en spesialisert kompetanse. Fortsett å lese for å lære hva som trengs for å bli personlig trener.
Hvilke personlige trener gjør det?
Som trener er det din jobb å lære klienter hvordan du bruker utstyr, spis et næringsrikt kosthold og leve en generell, sunn livsstil.
"Personlige trenere jobber med klienter for å ta opp funksjonelle og / eller ytelsesbaserte fysiske mål, samtidig som de lærer dem å være trygge og effektive i treningsøkten," sa Alysa Boan, sertifisert personlig trener. "Avhengig av trenerens spesialiseringer, kan spesifikke mål variere fra vekttap, for å forbedre balanse og funksjonalitet eller målrette atletisk ytelse."
Noen personlige trener jobber som gruppe eller spesialiserte treningsinstruktører. De koreograferer og leder klasser i en bestemt rutine, for eksempel aerob trening, styrketrening eller stretching. Spesialiserte instruktører kan lære populære kondisjoneringsmetoder som yoga eller Pilates som de må ha kompetanse og sertifiseringer.
Hvor personlige trenere jobber
De fleste personlige trenere og treningsinstruktører er ansatt ved helseklubber, treningsstudioer og andre trenings- og rekreasjonssentre. Andre instruktører finner arbeid på sykehus, kontorer, universiteter og bysentre.
"Personlige trenere kan velge å jobbe som en heltidsansatt eller entreprenør i et treningsrom, eller uavhengig av leiligheter eller boliger," sa Boan. "Det er fordeler og ulemper i begge situasjoner, og som en ny trener, bør du vurdere begge alternativene for å finne den beste passformen for din personlighet, beliggenhet og klienter."
Når man først bryter inn i bransjen, jobber det på et treningsstudio Den beste måten å bygge klientellet på og lære av mer erfarne trenere, tilføyde Boan. Selv om mange trenere jobber heltid på slike helsetjenester, jobber andre for mer enn ett sted og må reise hele uken til forskjellige arbeidsplasser eller kundes hjem. Noen instruktører jobber med andre heltidsjobber og konsulterer kun klienter om natten eller i helgene og på helligdager.
Trender i bransjen
I følge Arbeidsstatistikkens arbeidshandlingshåndbok forventes ansettelse av treningsinstruktører å vokse med 8 prosent mellom nå og 2024, ettersom bedrifter og forsikringsorganisasjoner søker nye måter å holde arbeidstakere sunne mens de reduserer helsekostnadene. Median årslønn for trenings trenere i 2016 var $ 38.160.
Hvordan bli personlig trener
Å få ansatt som personlig trener er lettere med riktig sertifisering. Arbeiderne krever ulike typer opplæring avhengig av instruktørens rolle, men de fleste arbeidsgivere ser etter trenere som har gjennomført et godkjent treningsprogram, som de som tilbys av NASM, ISSA, ACE, ACSM og NSCA, sa Boan.
Andre krav varierer avhengig av hvilken type treningsopplæring som utføres. For eksempel, spesialiserte trenings trenere, som yoga instruktører, må sertifiseres innenfor sitt kompetanseområde. Personlige trenere kan bli pålagt å jobbe sammen med en mer erfaren kollega før de tar på seg sine egne kunder. Og gruppe treningsinstruktører må ofte auditionere for en jobb før de blir ansatt.
Avansert sertifisering, for eksempel det som trengs for å trene idrettsutøvere eller jobbe med skadede klienter, kan kreve en tilknyttet eller bachelorgrad i et øvelsesrelatert fagområde som
Andre viktige kvalifikasjoner for en vellykket personlig trener inkluderer utmerket kundeservice og kommunikasjonsferdigheter, evnen til effektivt å lytte og reagere på kundenes behov og overlegen fysisk trening.
Slik markedsfører du tjenestene dine
Antallet trenere og treningsentusiaster øker. Hvis du vil lage et navn for deg selv, må du skille seg ut. Boan anbefaler å komme seg online og forbinde med mulige kunder og andre i bransjen. Hun sa at hun bruker FitnessTrainer.com, sosiale medier og hennes egen hjemmeside for å bygge sin virksomhet.
Dine nåværende kunder kan være ditt beste markedsføringsverktøy, la hun til.
"De investerer allerede i deg personlig og forstår verdien personlig trening. Ikke vær redd for å nevne at du har noen treningsspor åpne, eller kjør kampanjer for henvisninger, spesielt som en ny trener. "
Arbeider hardt eller overarbeidet? Hvorfor du burde slappe av
Kontrollerer du kontinuerlig din arbeids-e-post? Arbeider du gjennom helgen og på dine dager? Ta telefonsamtaler fra kontoret til enhver tid? Mens du absolutt ikke er alene, er du sannsynligvis også mye stressere enn du burde være. Tallrike studier har vist at overarbeidede medarbeidere har mye høyere risiko for fysiske, mentale og følelsesmessige helseproblemer.
Fra NASA til Vatikanet: 10 Fantastiske praktikanter
Syk av ventetabeller på den lokale krabbehallen over sommerferien? Det trenger ikke å være slik. Du kan få yrkeserfaring - og potensielt å ha tiden av livet ditt - med riktig sommeropplæring. Enten du vil være en astronaut, en brannmann eller en tegneserieartist, er det et internship der ute for deg.
Populære Innlegg