Mens personlige saker som familieproblemer og levende situasjoner kan forårsake mest stress for kvinner, viser ny forskning at det er problemer på jobben som gir menn mest angst. En studie fra Polaris Marketing Research angående kildene til stress viste at menn var mer sannsynlig å si arbeid problemer forårsaket dem angst, mens kvinner var signifikant mer sannsynlig å sitere økonomiske problemer, mangel på tid, familieproblemer, leveforhold og forhold til forhold.
Mens både menn og kvinner sitert som å se på tv som deres beste måte å lette på stress, Andre avviks triks varierer.
Ifølge forskningen er kvinner mer sannsynlig å sove, høre på musikk, surfe på internett, sosialisere, be, lese en bok, skrive i en journal eller spise deres favoritt komfortmat, mens menn varmer sannsynlig å spille videospill, trene og ta en drink for å slappe av.
"Mens kvinner har flere stressorer i livet, bruker de også flere ulike måter å lindre på stress," sa polarpresident Jan Carlson. , fant studien at kvinner oppfatter seg å være mer stresset enn menn - men de sa også at deres stressnivåer er lavere enn de var i fjor. Menn, i mellomtiden, var mer sannsynlig å vurdere deres stressnivåer det samme som for et år siden.
Forskningen var basert på undersøkelser av mer enn 1200 innbyggere.
Frank Godwin er en Chicago-basert frilansskribent som Brukte 10 år som avis reporter før han jobbet i PR. Du kan nå ham på
eller følg ham på Twitter.
6 Tips for et sunnere, lykkeligere arbeid Lunsj
Nesten alle har blitt offer for den triste lunsjen - alle de smakløse salatene, kalori-rydde frosne mikrowavable måltider, soggy papirplater og ødelagte plastredskaper blir virkelig gamle etter en stund. Det er enda en Tumblr-blogg dedikert til prøvelsene og trengselene om å spise tørre, kjedelige lunsjer på skrivebordet hver dag.
Cubicle Manners: Common Courtesy går langt
Arbeider i kontormøbler er nesten som å bo i et nabolag. Medarbeidere i tilstøtende kuber kan chatte og jobbe sammen for å oppnå felles mål eller i noen tilfeller drive sine naboer gal. Lynne Sarikas, leder av Graduate Career Center ved Northeastern University i Boston, sa det er kritisk at ansatte er respektfulle av dem rundt dem for å gjøre arbeidsmiljøet produktivt for alle involverte.