6 Produktive måter å håndtere irriterende medarbeidere på

Hvis du jobber 40 pluss timer i uken, er sjansen for at du er med dine medarbeidere mer enn dine kjære. På grunn av dette kan medarbeider lage eller bryte en jobb. Et godt teammedlem kan gjøre den verste jobben utholdelig, men en irriterende man kan gå inn på de beste arbeidsplassene fryktelig. Ifølge en rapport fra Olivet Nazarene University, sa 100 prosent av de 2000 respondentene at de ble irritert med deres co- arbeidstakere. Roxy Fata, innholdsstrategist ved Digital Third Coast, sa at de fleste er irritert med sine medarbeidere, er fordi vi bruker så mye tid på jobben.

"Vi bruker nesten halvparten av våre liv på jobben, og med kompleksiteten av menneskets natur, er ting tvunget til å bli vanskelig, "sa hun. "Om vi ​​arbeider med problemer som er direkte relatert til arbeid eller bringer problemer hjemme til jobb, når det er konstant samspill mellom mennesker, kan vi ikke alltid holde ting fredelige, til tross for våre beste hensikter."

Fata sa imidlertid at Medarbeidere er som familie: "Vi kan ikke nødvendigvis velge hvem vi jobber med, så vi må lære å leve med dem."

Slik holder du freden - og din sunnhet - på arbeidsplassen når du arbeider med irriterende kolleger.

1. Pek på oppførselen som plager deg.

Dorothy Tannahill-Moran, forfatter og karriere coach, sa det er en god ide å se om du kan finne ut hvilken spesifikk oppførsel som irriterer deg. Du kan kanskje komme med en plan for å rette opp det. I et karrierealistisk bloggpost forteller Tannahill-Moran sin erfaring med en medarbeider som gjorde alle typer krav i løpet av dagen, og hun fant det frustrerende. «Jeg skjønte endelig at hun ikke forstod jobben min mot henne jobb siden hun var ny, "skrev Tannahill-Moran. "Å vite at hjalp meg med å finne ut en plan for å dempe hennes innflytelse på meg, men du kan ikke fikse noe før du vet nøyaktig hva du fastsetter."

2. Unngå å reagere rashly.

Ifølge Olivet-undersøkelsen reagerer folk vanligvis på utslett når de har en irritasjon som gjør at de er involvert, eller som involverer hele kontoret eller shaming kollegeren.

"Taktikk slik som å konfrontere folk gjennom en annen kollega og bruke skam og aggresjon, unnlater ofte å gi noen form for oppløsning, "fortalte Fata Mobby Business. "I stedet ville en mer produktiv tilnærming være å løse problemet for et rolig sted."

Hun foreslo å gå til menneskelige ressurser. Sitter ned med HR har en tendens til å ha mer varige resultater enn andre metoder som ses på arbeidsplassen, sa hun.

3. Finn felles grunn.

Hvis du stadig stikker hodene med en bestemt kollega, bør du prøve å finne en felles interesse med den personen, sa Heather Huhman, en karriere og arbeidsplassekspert. Prøv å finne minst en ting du kan snakke om - selv om det bare er misliker med breakroom-kaffen. Dette vil gjøre samarbeidet mer tolerabelt, sa hun.

4. Avvise medarbeiderens oppmerksomhet.

Hvis problemet med medarbeideren innebærer at de plager deg kontinuerlig med ikke-arbeidsartikler, sa Huhman at de diplomatisk slår dem bort.

"Når din irriterende medarbeider begynner å distrahere deg fra arbeidet ditt, fortell dem høflig om å respektere ditt rom og bare snakke med deg om deres spørsmål er arbeidsrelaterte, "skrev hun i et Glassdør-blogginnlegg.

5. Konfronter medarbeideren.

Hvis du vil løse problemet en gang for alle, er en direkte tilnærming best. Fata sa at problemer med medarbeidere kan ha deg på vei til døren. Før du vurderer å forlate selskapet, bør du konfrontere din medarbeider.

"Arbeid med menneskelige ressurser eller en leder for å effektivt finne en løsning. Jo raskere det er løst, desto bedre er sjansene for å forbedre arbeidsmiljøet ditt," Fata sa.

6. Hold deg positiv.

Det kan hende du tror at medarbeideren som kontinuerlig bugger deg, gjør det med vilje, men sjansen er at de ikke er klar over deres innflytelse på deg. Huhman anbefalte å opprettholde en positiv holdning rundt den personen.

"

Det beste du kan gjøre i denne situasjonen er å la de irriterende tingene dine medarbeider rulle av ryggen," skrev hun. "[Dwelling] på det negative ... kan distrahere deg fra å være produktiv. På slutten av dagen er det opp til deg å holde fokus på det du trenger å oppnå og ha en positiv holdning på jobb."

Noen kilde intervjuer ble utført for en tidligere versjon av denne artikkelen.

Ble sparket? Her er hva du bør gjøre neste

Ingen ansatt vil aldri høre ordene "du er sparken." Du har en karriere for å fortsette, regninger å betale, og kanskje en familie til å støtte, og å bli slått av eller slapp av, kan være virkelig ødeleggende uansett årsaken bak det. Så hva skal du gjøre hvis du har mistet jobben din? Business News Daglig bedriftseiere og HR-fagfolk for deres råd om å håndtere å bli avskrevet.

(Karriere)

Kontorrivaler? Holde arbeidsplasskonkurranse Vennlig

Konkurransen kan være sunn fordi den oppfordrer folk til å utmerke seg i sitt arbeid, og det kan til og med gjøre jobben din mer spennende. Men i noen tilfeller kan rivalisering komme ut av hånden og forårsake uro på kontoret. I en artikkel for psykologi i dag oppdaget klinisk psykolog Lisa Firestone at de fleste er ubehagelige med konkurranseevne.

(Karriere)