10 Mest søvnberøvede karrierer

Tror du er trøtt? Viser seg at det kan være verre Alle som arbeider som helsepersonell eller advokat kan være enda mer slitne enn deg. Det er fordi de to yrkene ble vurdert som de mest søvnberøvede yrker, gjennomsnittlig rundt sju timers søvn om natten. Det er en time mindre søvn en natt som leger anbefaler. På den andre enden av spekteret var skog- og tømmerarbeidere de mest velholdte, i gjennomsnitt syv timer og 20 minutters søvn om natten.

Ifølge forskningen som ble utført av Senter for sykdomsbekjempelse og forebygging er nasjonal helse Intervjuundersøkelse og analysert av sengetøysselskapet Sleepy's, ingen yrke på listen slo de anbefalte åtte timers søvn om natten. Politifolk, leger og økonomer avrundet de fem mest søvnløse karriere. De ble fulgt av:

6. Sosialarbeidere

7. Dataprogrammerere

8. Finansanalytikere

9. Anleggsoperatører

10. Sekretærer

De mest utstøttede yrkene gikk ikke mye bedre, i gjennomsnitt bare noen få dyrebare minutter med søvn mer enn deres søvnberøvede kolleger. De andre topp 10 velvilte arbeidstakere:

2. Hairstylists

3. Salgsrepresentanter

4. Bart

5. Byggearbeidere

6. Idrettsutøvere

7. Landscapers

8. Ingeniører

9. Luftfartøyer

10. Lærere

[Medarbeiders mest uhyrlige 'sent' unnskyldninger]

"Uansett yrke, stressnivå, eller om du arbeider utendørs eller på et skrivebord, gir sommertid en viktig påminnelse om hvilke effekter søvnen kan ha på arbeidsstyrken, "sa Robert Oexman, direktør for Sleep to Live Institute. "Vi oppfordrer folk til å ta del i søvnvanene deres og gjøre forbedringer der de kan."

Informasjonen i denne studien var basert på svarene fra 27.000 voksne som ble intervjuet om søvnvaner.

Personlighetstrinnene som vil få deg til å ansette

Når du søker på en jobb, er profesjonell suksess og bransjeerfaring bare en del av hva intervjueren ønsker å se. Hardere å vise, men mange ganger mer avgjørende for å faktisk lander jobben, er personlighetstrekkene som gir deg den rette passformen for selskapet. "Arbeidsgivere vil vite at du er kvalifisert for en stilling, men de vil også se at du vil passe inn i bedriftskulturen.

(Karriere)

Vanlige resumfeil som skal unngås

Ikke-objektive mål Målet ditt skal aldri være: "Jeg vil å jobbe hos X-selskap i Y-rolle. " Det er en no-brainer, handlingen med å sende inn en søknad indikerer interesse for rollen. Hva vil du gjøre med karrieren din? Hva ønsker du å ta med til et selskap? Hvis du ikke kan komme opp med noe som er unikt og engasjerende, må du legge ut meningen med ditt resumé alt sammen.

(Karriere)