Feeling Down? Facebook forbedrer selvtillit
Føler ned i dumper og leter etter en plukke meg opp?
Du vil kanskje sjekke din Facebook-profil.
Dette rådet følger av ny forskning som viser at Facebook-profiler bidrar til å berolige menneskers selvverdighet og følelser om seg selv.
"Den vanlige visdommen er at Facebook-bruk bare er en gangs synke og fører til et utvalg av negative konsekvenser. Men vår forskning viser at det kan være en psykologisk meningsfylt aktivitet som gir en følelse av velvære på et relativt dypt nivå, sier medforfatter Jeff Hancock, Cornell professor i kommunikasjon og datamaskin og informasjonsvitenskap.
"Den ekstraordinære tiden folk bruker på Facebook, kan være en refleksjon av evnen til å tilfredsstille ego behov som er grunnleggende for den menneskelige tilstanden."
For å bevise dette, Hancock og medforfatter Catalina Tom a, en assisterende professor ved University of Wisconsin-Madison, undersøkte hvordan deltakerne reagerte på negativ tilbakemelding de mottok etter å ha gitt en tale. I to separate eksperimenter, etter å ha mottatt negativ tilbakemelding, var deltakerne ikke bare mer sannsynlige å sjekke sine egne Facebook-profiler, men var også mindre defensive etter dette.
"Som en allment tilgjengelig dagligdags kilde til selvtillit, vises Facebook å være et nyttig redskap i folks arbeid for å bevare selvverdighet og selvsikkerhet, sier Hancock. Forskere sier at Facebook gir den økningen fordi brukere kan vise personlige egenskaper og forhold som de verdsetter mest. I tillegg hjelper Facebook å minne brukerne om verdier, mål og personlige forhold. Disse funnene tar enda større betydning i forhold til de 1 milliard aktive Facebook-brukere over hele verden. I tillegg vil flere og flere brukere nå lede en større del av deres liv online.
"Kanskje online datere som er engstelige for å være single eller nylig skilt, kan finne trøst i prosessen med å komponere eller gjennomgå deres online profiler, da det tillater dem å reflektere over kjerneverdier og identitet, sier Hancock. "Studenter som føler seg stresset om kommende eksamener, kan også finne trøst på deres nettsider for sosiale nettverk."
Forskningen, som var basert på to eksperimenter som analyserte 88 undergraduates, ble publisert i mars 2013-utgaven av Personlighet og sosialpsykologi Bulletin.
David Mielach eller følg ham @ D_M89 . Følg oss @ bndarticles , Facebook eller Google+ .
10 Beste Android Apps for Business
Du jobber hardt med å drive småbedrifter, så la Android-smarttelefonen eller nettbrettet hjelpe deg ved å laste ned de riktige appene . Stasjonære PC-apper holder deg på toppen av ting på kontoret, men hvorfor forblir du koblet til skrivebordet ditt når du har en kraftig datamaskin rett i lommen? Les videre for 10 av de beste Android-appene for å hjelpe deg med å kjøre en bedre liten virksomhet.
Facebook for Business: Alt du trenger å vite
Med mer enn 2 milliarder aktive brukere er Facebook en billig og effektiv måte å markedsføre virksomheten din på. Bruk av Facebook for forretningsøyemed er noen ganger vanskelig, fordi regler og algoritmer kan gjøre det vanskelig å sikre at dine følgere ser dine innlegg. Facebook er imidlertid et av de beste verktøyene for å målrette et bestemt publikum gjennom betalte kampanjer.
Populære Innlegg