Hvor bekymringsfullt om penger påvirker helsen din


Hvor bekymringsfullt om penger påvirker helsen din

Selv om det ikke er overraskende at hovedkilden for stress for de fleste er penger, har denne nye forskningen funnet akkurat hva folk kan Forventer fra deres bekymringer. I en sammenligning av mennesker som hadde høyt stressnivå overfor gjeld og de som ikke gjorde det, ble det funnet at personer med høyt stressnivå var dobbelt så sannsynlig å ha hjerteinfarkt sammenlignet med de som ikke bekymret for deres økonomiske situasjon. Undersøkelsen, utført av Associated Press og AOL, fant også at:

Sår eller fordøyelsessystemet problemer -

  • 27 prosent av personer med høy stress over økonomi rapporterte fordøyelsesproblemer mot 8 prosent av de som ikke bekymret for økonomien Hodepine eller migrene -
  • 44 prosent av de økonomisk stressede rapporterte at de hadde migrene mot 4 prosent av personer med lavt økonomisk stress. Depresjon
  • - 23 prosent av personer med økonomisk stress var deprimert, sammenlignet med 4 prosent av de som ikke var stresset. Muskelspenning eller ryggsmerter
  • - Høyt stressede personer var 65 prosent mer sannsynlig å lide av ryggsmerter og muskelspenninger enn de med lav stress. Det er, Men en enkel måte å unngå helseproblemer forbundet med å bekymre seg for økonomi. Ytterligere forskning har vist at folk som tar en aktiv rolle i planlegging og læring om deres økonomi, var mindre stresset og mer selvsikker i sine økonomiske situasjoner. Ifølge en TIAA-CREF Institute studie, er folk som er utdannet om sin økonomi mer sannsynlig å spare for pensjonering. I tillegg økte folks følelse av at de hadde kontroll over sin økonomi med 25 prosent, ifølge en ny Metlife-undersøkelse.


50-Timers arbeidsuke? Hvordan kutte du på

50-Timers arbeidsuke? Hvordan kutte du på "New Normal"

For mange år siden jobbet nøyaktig 40 timer i uken - 9 til 5, mandag til fredag ​​- det var standard for de fleste kontoransatte. I dag er denne tidsplanen fortsatt ganske vanlig, men arbeidstakere logger ofte langt mer enn forventet 8 timer i døgnet. Ifølge en undersøkelse av amerikanske "kunnskapsarbeidere" - de som primært håndterer eller bruker informasjon i en kontormiljø, i stedet for å jobbe med sine hender - ved webkonferanseprogramvare PGi, jobber 87 prosent av medarbeiderne mer enn 40 timer i uken, med nesten en fjerdedel av alle respondentene legger inn mer enn 50 timer per uke.

(Karriere)

Ansatte avslører hvordan stress påvirker deres jobber

Ansatte avslører hvordan stress påvirker deres jobber

Nesten halvparten av alle arbeidstakere lider av moderat til alvorlig stress mens de er på jobb, ifølge en fersk undersøkelse. Og 66 prosent av de ansatte rapporterer at de har problemer med å fokusere på arbeidsoppgaver på grunn av stress. Stress har blitt kalt helsepidemien av 21. st. -tallet av Verdens helseorganisasjon, og anslås å koste amerikanske bedrifter opp til 300 milliarder dollar i året.

(Karriere)