Hvor bekymringsfullt om penger påvirker helsen din


Hvor bekymringsfullt om penger påvirker helsen din

Selv om det ikke er overraskende at hovedkilden for stress for de fleste er penger, har denne nye forskningen funnet akkurat hva folk kan Forventer fra deres bekymringer. I en sammenligning av mennesker som hadde høyt stressnivå overfor gjeld og de som ikke gjorde det, ble det funnet at personer med høyt stressnivå var dobbelt så sannsynlig å ha hjerteinfarkt sammenlignet med de som ikke bekymret for deres økonomiske situasjon. Undersøkelsen, utført av Associated Press og AOL, fant også at:

Sår eller fordøyelsessystemet problemer -

  • 27 prosent av personer med høy stress over økonomi rapporterte fordøyelsesproblemer mot 8 prosent av de som ikke bekymret for økonomien Hodepine eller migrene -
  • 44 prosent av de økonomisk stressede rapporterte at de hadde migrene mot 4 prosent av personer med lavt økonomisk stress. Depresjon
  • - 23 prosent av personer med økonomisk stress var deprimert, sammenlignet med 4 prosent av de som ikke var stresset. Muskelspenning eller ryggsmerter
  • - Høyt stressede personer var 65 prosent mer sannsynlig å lide av ryggsmerter og muskelspenninger enn de med lav stress. Det er, Men en enkel måte å unngå helseproblemer forbundet med å bekymre seg for økonomi. Ytterligere forskning har vist at folk som tar en aktiv rolle i planlegging og læring om deres økonomi, var mindre stresset og mer selvsikker i sine økonomiske situasjoner. Ifølge en TIAA-CREF Institute studie, er folk som er utdannet om sin økonomi mer sannsynlig å spare for pensjonering. I tillegg økte folks følelse av at de hadde kontroll over sin økonomi med 25 prosent, ifølge en ny Metlife-undersøkelse.


De 10 beste jobbene som ikke krever en universitetsgrad

De 10 beste jobbene som ikke krever en universitetsgrad

Selv om det å tjene en høyskole grad kan gi flere jobbmuligheter, er det ikke den eneste banen som kan føre til en vellykket karriere. Sykepleiere, elektrikere, bygge- og bygningsinspektører og rørleggere topp dette årets rangering av de beste jobbene som ikke krever en høyskole grad fra Simply Hired, en online jobbsøkemotor.

(Karriere)

Sticking med en jobb du hater kan gjøre deg syk

Sticking med en jobb du hater kan gjøre deg syk

Å Holde på en jobb du hater, kan påvirke mer enn bare din lykke. Ny forskning finner at ansatte som holder seg til jobber ut fra en følelse av forpliktelse, er utsatt for flere helseproblemer, blant annet utmattelse, stress og utbrenthet. "Vår studie undersøkte om noen former for forpliktelse til en organisasjon kunne ha skadelige virkninger, slik som som følelsesmessig utmattelse og til slutt omsetning, sier studieforfatteren Alexandra Panaccio, en assisterende professor ved Concordia University i Montreal.

(Karriere)