7 Helse og Fitness Pros på hva de elsker (og hater) om deres jobber
Har du noen gang tenkt på å forfølge en karriere eller starte en bedrift i helse- og treningsindustrien? Hvis du er lidenskapelig om ernæring, trening og å hjelpe andre, kan det være et godt alternativ for deg.
Helse- og trenings trenere gjør alt fra å hjelpe folk til å fikse sine spisevaner og komme i form, trene idrettsutøvere og hjelpe folk til å komme seg fra skader. Det er en givende og fleksibel karriere som gjør at du kan forbedre folks liv, men det betyr ikke at hvert øyeblikk på jobben er en seier. På samme måte som med en annen karrierevei, er det fordeler og ulemper.
Mobby Business spurte helse- og trenings trenere og trenere for å dele hva de elsker og hater mest om jobbene sine. Her er hva syv fagpersoner hadde å si.
Jaime Kenworthy Sutton, eier, J'aime Fitness
Mobby Business: Hva gjør du?
Jaime Kenworthy Sutton: Jeg er en American Council on Exercise (ACE) sertifisert personlig trener og Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) gruppe treningsinstruktør med min egen virksomhet i Philadelphia, J'aime Fitness. Min primære klientell er en-mot-en-økter med noen gruppestarterleirer.
MB : Hva elsker du mest om jobben din, og hvorfor?
Sutton: Det jeg elsker mest om min jobb er [å se] det ah-ha øyeblikk fra en klient. Dette kan være når det gjelder helse, matvaner, treningsøkter, osv. Å se det øyeblikket og se på noe i dem, klikk som vil forandre livet til det bedre, er for alltid verdt hvert minutt av hva jeg gjør. Det neste beste ting om jobben min er når en klient forteller deg at de ser og føler forskjellen. Du kan fortelle noen hva du vil, men til de ser og føler det for seg selv, er det ikke alltid ekte. En annen ting jeg elsker om jobben min, er karriereavhengigheten. Å ha valget om å ta på noen klient - eller ikke - når som helst på dagen, for din bestemte verdi, er den beste uavhengigheten jeg noen gang har opplevd.
MB : Hva hater du mest om jobben din, og hvorfor?
Sutton: Hver gang en klient bringer den nye "det" eller raskere helsestrenden opp, kan det bli utmattende. De fleste trenere prøver å lære varige livsstilsendringer, ikke den neste enkle knappen. [Jeg hater også] no-shows. Når en klient gir melding om ikke å kunne delta i en sesjon, kan det bli frustrerende. Omskalering er bra, selv [i siste øyeblikk], men ikke vises, ødelegger hele skjemaet.
Nick Brennan, grunnlegger og administrerende direktør, ubehandlet fitness
Mobby Business: Hva gjør du?
Nick Brennan: Jeg er eieren av Unbeaten Fitness i Chicago, Illinois.
MB : Hva elsker du mest om jobben din, og hvorfor?
Brennan: Ting jeg elsker mest om jobben min, gjør en forskjell i folks liv. Det er ingen bedre følelse enn å være en kilde til pålitelig kunnskap for at noen ser for å gjøre treningen en prioritet i livet. Å se på dem nå sine mål og vite at du hadde en hjelpende hånd i det som virkelig er noe å være stolt av.
MB : Hva hater du mest om jobben din, og hvorfor?
Brennan: Min bransje er fylt med folk som selger slangeolje. Vi lever i øyeblikkelig tilfredsstillelseskulturen, og altfor mange selskaper der ute, markedsfører produkter og kosttilskudd som lover resultater de aldri vil kunne levere. Dessverre har markedsføringsdollene bak disse produktene skapt oppfatningen om at det ikke tar hardt arbeid og tid å miste vekt eller bygge muskler på en sunn måte.
Marissa Vicario, grunnlegger, Marissas velvære og helse
Mobby Business: Hva gjør du?
Marissa Vicario: Jeg er en Certified Integrative Health and Nutrition Coach og grunnleggeren av Marissas velvære og helse.
MB : Hva liker du mest om jobben din, og hvorfor?
Vicario: Jeg hjelper kvinner med å forandre forholdet sitt med mat og stoler på å lage slanking, næringsrike og energibesparende valg uten å ty til dietter. Jeg elsker jobben min fordi jeg virkelig hjelper folk med å gjøre en positiv forskjell i deres liv, og det gir meg en følelse av hensikt. Jeg elsker også at jeg er min egen sjef, og kan ta alle mine egne beslutninger om virksomheten min.
MB : Hva hater du mest på jobben din, og hvorfor?
Vicario: Hva Jeg misliker mest om jobben min, det er vanskelig å slå av og slå av. Noen ganger føler jeg meg som om jeg alltid jobber, eller i det minste tenker på arbeid, fordi det er så stor del av hvem jeg er. Når jeg hadde en bedriftsjobb, ble linjen mellom arbeid og mitt personlige liv mer avgrenset, som hadde fordelene.
Christal Forti-Spencer, eier, HealthVolution
Mobby Business: Hva gjør du?
Christal Forti-Spencer: Jeg er eier av HealthVolution, en helse coaching og fitness trening virksomhet. Jeg jobber primært med barn og familier.
MB : Hva elsker du mest om jobben din, og hvorfor?
Forti-Spencer: Jeg elsker å kunne motivere klientene mine og se dem oppnå deres helse mål. Det er virkelig givende å se fremdriften noen kan gjøre med beslutsomhet og hardt arbeid. Helse coaching fokuserer ikke bare på ernæring og trening, men alle aspekter av en persons liv, derfor får du se at hele livet er forvandlet.
MB : Hva hater du mest på jobben din, og hvorfor? > Forti-Spencer:
Det jeg ikke liker - eller rettere enn det som er utfordrende - er at det kan være følelsesmessig tømming til tider. Noen klienter er lettere å trene fordi de er åpne for å gjøre endringer i livet. Andre kan være vanskelige fordi de ikke er så fleksible. Amy Jarosky, sertifisert helseklubber
Mobby Business:
Hva gjør du? Amy Jarosky:
Jeg er en sertifisert helse Coach basert i New York. Jeg hjelper opptatt menn og kvinner når sine helsemål. Dette kan omfatte å miste vekt, redusere stress, sove bedre, øke energi, spise sunnere på farten, etc. MB :
Hva liker du mest om jobben din og hvorfor? Jarosky:
Jeg elsker å se overgangen som klientene går gjennom under mitt program. Ved å legge til i noen få nye matvarer og livsstilsvaner per økt, i motsetning til å ta ting unna og frata dem, føler klientene meg empowered. Over tid begynner de å legge merke til endringer i deres sinn og kropp. Å se på denne utviklingen er utenom givende, og jeg elsker absolutt det. MB :
Hva hater du mest om jobben din, og hvorfor? Jarosky:
Så vidt jeg ikke liker helse coaching, det er vanskelig når klienter ikke er forpliktet til programmet. Det kan være utfordrende å prøve å motivere dem til å følge anbefalingene. De må være klar for endring, og det er tøft når de bare er delvis fokusert på å nå sine mål. Jeg vil at klientene mine skal lykkes, så det er vanskelig når de ikke er forpliktet. Alex Fergus, personlig trener og online trener, Alex Fergus Coaching
Mobby Business:
Hva gjør du? Alex Fergus:
Jeg er en heltid personlig trener og online trener basert på PE GJELD. Gym i Sydney, Australia. Jeg [også] trener klienter over hele verden gjennom nettstedet mitt. Min tid er delt mellom en-mot-en personlig treningsøkt i treningsstudioet, og bygg og coaching kunder over Internett. MB :
Hva elsker du mest om jobben din, og hvorfor? Fergus :
Jeg elsker å være omgitt av helse- og treningsorienterte mennesker. Mine kolleger i treningsstudioet deler alle liknende lidenskaper, og dette bidrar til sammenheng mellom andre trenere. Jeg føler meg ærlig at jeg jobber sammen med en haug med nære venner. Det høres dumt, men å hjelpe folk å bli sunnere, lykkeligere, sterkere, slankere eller hva det kan være, er veldig givende. Det fyller bokstavelig talt deg med varme når du ser en klient nå sitt mål. [Jeg elsker også] friheten til å være selvstendig næringsdrivende. Jeg kan jobbe hardt eller ta deg av dagen - hvor hardt jeg jobber, korrelerer med inntektsnivået mitt. Viktigst, [Jeg elsker] å kunne dele min lidenskap, min kunnskap og erfaring og min kjærlighet til helse og ytelse med andre. Ikke bare det, men blir betalt for denne tiden og kunnskapen. Hvis jeg skulle vinne lotteriet over natten, ville jeg fortsette å gjøre det jeg gjør - men kanskje jeg ville kutte noen tidlige morgenmøter! MB :
Hva hater du mest på jobben din, og hvorfor? Fergus:
Helse- og treningsindustrien som helhet - hvor folk helst vil følge og høre på noen som viser kroppen sin online over en erfaren og utdannet trener som utgiver informative artikler. Dette fortynner bildet av en personlig trener eller trener. Folk begynner å stereotype trenere som de som drikker, rister hele dagen mens de løfter vekter. Jeg [også] hater planlegging - kunder som ønsker å endre ganger i siste øyeblikk, eller noen som ønsker å endre sin økt til en annen dag fordi de har noe på gang. Dette er greit, og jeg forstår at ting kommer opp, men når kundene forventer at du helt forandrer planen din for å passe dem, irriterer jeg meg. [Det er også] klienter som betaler deg for ditt råd, men de lytter aldri og fortsetter å gjøre sine egne ting. Verre, de får ikke resultater og legger skylden på deg. Treva Brandon Scharf, personlig trenings trener og gruppe treningsinstruktør, Equinox
Mobby Business:
Hva gjør du? Treva Brandon Scharf:
Jeg er en LA-basert AFAA-sertifisert gruppe treningsinstruktør hos Equinox, og en personlig trenings trener med min egen private treningsvirksomhet. MB :
Hva elsker du mest om jobben din, og hvorfor? Scharf:
Det jeg elsker om jobben min, er å være forandringsagent for mine klienter og klasser - om det hjelper folk å miste vekt, komme i form, trene for et løp, gjenopprette etter skilsmisse, eller gjenoppbygge tillit etter en skade. Å være en fitnessprofessor er mer enn bare å trene i et treningsstudio, det kommer inn i menneskers hoder for å trene frykt og streve etter storhet. MB :
Hva hater du mest på jobben din, og hvorfor? Scharf:
Den tøffeste delen av jobben er tiden jeg ikke klarer å gjøre [gjennombrudd] - når en klient gir opp, blir frustrert, eller kan ikke holde opp sin del av avtalen. Opplæring er en samarbeidende opplevelse, et partnerskap. Den er bygget på gjensidig innsats og tillit. Jeg legger et løfte til min klient at jeg får dem til målene deres hvis de jobber i god tro med meg. Mesteparten av tiden er de opptatt av det, noen ganger ikke. I et hvilket som helst scenario gir jeg det alltid mitt beste skudd, og oppfordrer det beste i dem.
25 Beste Motivasjonelle Sitater
Inspirasjonsordene Økende motivasjon på jobben og i livet er et problem mange forsøker å overvinne. Nøkkelen til å finne motivasjon til slutt kommer ned til ditt eget perspektiv og karakter, ting som vi sliter med å realisere uten de riktige inspirerende ordene. Råd og mer kan du finne fra fremtredende ledere og vellykkede forretningsmenn som Winston Churchill, Theodore Roosevelt, Mark Twain og Robert Frost.
5 Måter å få mest mulig ut av ansattes tilbakemelding
Mens du får tilbakemelding fra ansatte på måter som kjøres på arbeidsplassen, kan det være verdifullt, ikke alle meninger har samme vekt, forskningsfunn . Nøkkelen til å få nyttig tilbakemelding er å skape et miljø som ikke bare inviterer ansatte til å snakke opp, men oppfordrer også gjennomtenkte og godt utformede ideer, sier professorer ved Wake Forest University og University of North Carolina på Chapel Hill.
Populære Innlegg