Er du i fare for å bli en arbeidspersonell?

Dr. Joachim Stoeber, leder av psykologi skolen ved University of Kent, ledet et team som utforsker de undersøkte årsakene til overdreven og tvangsmessig arbeid. Gruppens forskning tyder på at høymotiverte perfeksjonister er mer sannsynlig å være workaholics.

Stoeber og hans team så på to typer perfeksjonisme: selvorientert, der enkeltpersoner satte overordentlig høye standarder for seg selv og sosialt foreskrevet, hvor enkeltpersoner føle press for å møte de høye standarder for andre for å få aksept. Av disse to typene viste selv-orienterte perfeksjonister betydelig høyere nivåer av workaholism. Interne og eksterne drivere som selvkontroll og belønninger motiverer disse workaholics. Sosialt foreskrevne perfeksjonister var derimot ikke sannsynlig å bli workaholics.

"Våre funn tyder på at workaholism i selvorienterte perfeksjonister drives av slike typer motivasjoner [som er] preget av personlig betydning og ego involvering, som så vel som å være motivert av interne belønninger og straff, sier Stoeber.

Workaholics kan naturligvis være svært produktive medarbeidere, men de må være forsiktige med at tollene jobber for hardt, kan påta seg mental og fysisk helse. Basert på denne undersøkelsen, hvis du opplever mye selvindusert trykk for å oppfylle visse mål og standarder, må du gå litt lettere på deg selv før du blir en fullblåst arbeidsolik.

Denne undersøkelsen ble basert på spørreskjema svar fra 131 ansatte og dukket opp i tidsskriftet Personlighet og individuelle forskjeller.

Opprinnelig publisert på Mobby Business

.

Sosial mediesuksess: En veiledning for arbeidssøkere

Hvis du legger inn tvilsomt innhold på sosiale medier, kan du drepe sjansene dine for å få en jobb, men det du legger inn, kan også føre søknaden din til toppen av stabelen. Hvis det gjøres riktig og profesjonelt, er sosiale medier-plattformer et flott sted å dele prestasjoner og frivillighetsaktiviteter.

(Karriere)

Quiz: Er du en god medarbeider? 10 spørsmål å spørre deg selv

Å Være en god medarbeider handler om mye mer enn bare å vise deg på tide, være uavhengig og få jobben gjort. For å være en god medarbeider må du også jobbe godt med andre. Så, hva tar det for å være en lagspiller? Administrasjonspsykolog Dr. Karissa Thacker sa at det handler om konsistens og kommunikasjon.

(Karriere)