Ett lite skritt: De store fordelene med å gå på jobb
Ved hjelp av data fra en undersøkelse på 20.000 mennesker over hele Storbritannia, undersøkte forskerne hvordan ulike helseindikatorer var knyttet med folks metode for å komme på jobb. De fant at folk som syklet, gikk og brukte offentlig transport, var mindre tilbøyelige til å være overvektige sammenlignet med de som kjørte eller tok en taxi.
I tillegg var ansatte som gikk på jobb 17 prosent mindre sannsynlig å ha høyt blodtrykk sammenlignet med folk som kjørte til jobb.
"Denne studien fremhever at det å bygge fysisk aktivitet i den daglige rutinen ved å gå, sykle eller bruke kollektivtransport for å komme seg til arbeid, er bra for personlig helse," sier Anthony Laverty fra Høgskolen for helse på Imperial College London.
Forskerne sa at ansatte kan redusere risikoen for å utvikle alvorlige helseproblemer, for eksempel hjerteinfarkt, ved å bruke en annen form for transport enn en bil. Studien viste at 19 prosent av voksne i arbeidstidsalderen som bruker privat transport - inkludert biler, motorsykler eller drosjer - for å komme seg til arbeid var overvektige, sammenlignet med 15 prosent av dem som gikk og 13 prosent av dem som syklet.
Studien fant også store variasjoner i transportmodusene som brukes i ulike deler av Storbritannia
"Variasjonene mellom regioner tyder på at infrastruktur og investeringer i offentlig transport, gå og sykle kan spille en stor rolle for å oppmuntre til sunn liv, og at oppmuntrende mennesker ut av bilen kan være bra for dem, så vel som miljøet, sier Laverty.
Studiens funn ble nylig publisert i American Journal of Preventive Medicine.
Samarbeidspartneres konkurransedyktige strekkoppvarming
Den konkurransedyktige ånden rundt Kontoret har blitt sparket opp i løpet av det siste tiåret, finner en ny studie. Undersøkelsen fra OfficeTeam viste at nesten halvparten av toppledere mener at ansatte er mer konkurransedyktige med hverandre i dag enn de var for 10 år siden. Samlet sett var bare 4 prosent konkurranseavbrudd.
Grads første jobb: 4 spørsmål før du sier ja
Som medlemmer av klassen 2014 forbereder seg på å motta sine diplomer, forbereder mange seg også på å akseptere deres første heltidsjobber. Men uten mye yrkeserfaring kan disse nye graderene ikke vite hva man skal se etter i en arbeidsgiver. "I dette markedet er det viktigere enn noensinne for nyutdannede å være hensynsfull og kunnskapsrik når de aksepterer eller søker etter første mulighet, sier Rona Borre, administrerende direktør og grunnlegger av talent management firma Instant Technology.
Populære Innlegg