Glem nyttårsdag! 4 Karriereoppløsninger du kan gjøre akkurat nå

Etter måneder med ferier, sommerferier og spontane friluftsaktiviteter, er du sannsynligvis klar til å spenne ned og komme tilbake til en rutine på jobben. Selv om mange mennesker liker å lage nyttårsbeslutninger 1. januar, er høsten en flott tid å snu et nytt blad og begynne å friske. "I motsetning til de lange nettene og ferieuttaket i januar, har de fleste av oss gode minner om nytt skoleår som starter i september, "sa Tim Bennett og John Nash, medarbeider for The Focus Group. "Vi kommer av en sommer med arbeid, avslapping og lange dager og begynner å se frem til skarpere luft og årstidskifte."

Du trenger ikke å vente til det nye året for å forbedre karrieren din. Her er fire oppløsninger du kan gjøre akkurat nå.

1. Trener oftere

Hvis du har brukt sommeren til å sove i, vacationing og samle eksotiske retter, er du ikke alene. Men etter litt velfortjent avslapning er det på tide å komme igjen. Dette er spesielt viktig hvis du har en pultjobb, hvor du sannsynligvis bruker åtte eller flere timer om dagen, er stasjonær.

"Plukk opp en ny treningshobby eller bytt opp en eksisterende," sa Bennett og Nash. "Ta en tur før arbeid, lunsj eller etter middagen."

De anbefalte å utfordre deg selv til å nå 10.000 skritt om dagen, en tilnærming som mange sverger ved. Eller, hvis du leter etter noe annet, melde deg på en klasse på ditt lokale treningsstudio eller opprett en treningsplan som du vil være glad for å følge.

"Å få litt mosjon er et godt mål som er mulig hvis du skyter for fire dager i uken som en start, "sa de. "Kom deg ut nå og nyt kulere dager fremover."

2. Organiser innboksen og arbeidsområdet

Når rommet ditt - eller hjernen - er rotete, er det ofte vanskelig å konsentrere seg. Ikke skaff på mer stress.

"Skyt for en tom innboks fysisk og digitalt hver fredag ​​på kort sikt," sa Bennett og Nash. "På lang sikt trenger ikke rensepapir lenger trengs, rapporter uten vrang og rot. [Gjør det] kan lette belastningen og ikke få deg til å føle deg overveldet."

Selv om det kan virke overveldende å starte, når du har alt organisert, får du mer frihet til å prioritere, la de til.

3. Oppdater dine sosiale nettsteder

Å holde dine sosiale kontoer oppdatert er kritisk som en profesjonell profesjonell. Bedriftsverdenen er svært konkurransedyktig, og nettsteder som LinkedIn er de første arbeidsgiverne som går for å rekruttere nytt talent. Hvis din profil mangler, vil du sannsynligvis ikke bli vurdert.

I tillegg skal du rydde opp sosiale medier-kontoer, slik at du ikke hever røde flagg for nåværende eller ansette ledere. Festbilder og politiske ranger bør ikke være offentlige - sørg for at alle nettsteder arbeidsgiveren din har tilgang til, er riktig og vedlikeholdt, sa Bennett og Nash.

4. Nettverk i din bransje

Hvis du søker etter en ny jobb, ikke gjør det minste minimum ved bare å sende inn CV og hilsen og håpe på et intervju.

"Arbeidsgivere har ikke tid til å kamma gjennom noen ganger hundrevis gjenopptar og vil ofte søke intern eller ekstern henvisninger, sier Bennett og Nash. "Den gamle er det du vet" scenariet har fortsatt fortjeneste. "

For å få kontakt med andre i ditt felt, delta på bransjekonferanser og nettverkshendelser, bli med foreninger som relaterer seg til din arbeidslinje, og be om informasjonsintervjuer for å lære mer om en potensiell karriere, la de til.

"Viktigst, la folk vite, hvem du stoler på, at du er åpen for nye muligheter eller nye utfordringer," sa de til Mobby Business. "Du vil bli overrasket over hvor ofte folk vil hjelpe deg med å lykkes."

Leter du etter den beste jobben for din personlighet? Start her

Ansatte ledere, nettverkskontakter og nye bekjente som gjør småprat, spør ofte, "Hva gjorde du vil jobbe i ditt felt?" Mennesker svarer vanligvis ved å si at de alltid har vært interessert i det, eller at de har en evne til de nødvendige ferdighetene. Men en del av grunnen til at du er trukket på en bestemt arbeidsgruppe, kan ganske enkelt være at den stemmer overens med hvem du er.

(Karriere)

Avhengig av arbeid? Time Management Tips for 'Always-On' arbeidere

Døgnåpen arbeidsmoral kan påvirke søvnmønstre, forstyrre relasjoner, forårsake overskuddsspenning og distrahere deg fra andre prioriteringer, som trening, helse og familie. "Smartphones har virkelig påvirket tidsstyringen på en måte usett i noen tid før," sa Ian Landsman, grunnlegger av help-desk programvare HelpSpot.

(Karriere)