25 Beste jobber for arbeidslivsbalanse

Å oppnå en sunn balanse mellom arbeid og liv er vanskelig for mange arbeidere, men å oppnå dette målet kan være lettere for folk i enkelte yrker. Nye forskningsfunn.

Ansatte som jobber med tech og markedsføringsjobber synes å ha den beste muligheten til å finne den perfekte balansen, ifølge en ny studie fra Glassdoor. Faktisk er 15 av de 25 største yrkene på årets rangering av de beste jobbene for arbeid og livsbalanse i ett av de to feltene.

Scott Dobroski, en karriereutviklingsanalytiker for Glassdoor, sa at det ikke er overraskende å se så mange tech-relaterte jobber på årets liste.

"Tech-selskaper er kjent for sin generøsitet ved å tilby sine ansatte fleksible arbeidsplaner og muligheten til å planlegge sine egne timer," sa Dobroski Mobby Business. Tekniske selskaper gir også fordeler som on-site treningsstudioer og ubegrenset feriepolitikk som gjør det enkelt for ansatte å prioritere sunn livsstil og gjøre rom for personlig tid. "

Datavitenskapsmann topp arbeidsplassen for balansen for andre rett år. Dobroski sier datavennere får mye fleksibilitet i jobbene sine, blant annet muligheten til å jobbe hjemmefra eller jobbe på kontoret til tider som er praktiske. [Quiz: Er din arbeidsbalanse sunn? ]

"I tillegg gir den høye etterspørselen etter datavitenskapere jobbkandidater mer vekt i å forhandle sine tidsplaner," sa Dobroski.

Samlet ser det ut til at arbeidslivsbalansen er av tilbakegang for mange arbeidere. Undersøkelsen fant at, basert på en fempunkts skala - med 1 tilsvarer svært misfornøyd, 3 betyr OK og 5 som viser veldig fornøyd - har medarbeiderens gjennomsnittlige vurdering av arbeidslivsbalansen falt fra 3,5 i 2009 til 3,2 i år.

Dobroski sa at arbeidsgivere må vurdere hvor enkelt eller vanskelig de gjør for sine arbeidere for å oppnå en sunn arbeidsbalanse.

"Ansatte som rapporterer en god balanse mellom privatliv og arbeid, rapporterer ofte også en høyere tilfredshet med deres selskap, "sa Dobroski. "Når arbeidsgivere tillater sine ansatte å ta vare på seg selv utenfor kontoret, reflekterer det godt på selskapet, og det er en vinn for arbeidsgivere."

For å bli vurdert for årets rangeringer, må en jobbtittel ha hatt på minst 75 arbeids- og balanseverdier som er delt av amerikanske ansatte i det siste året på Glassdoor og har hatt "arbeidsbalanse" eller relaterte vilkår som et resultat av jobben i minst 15 prosent av vurderingene.

Basert på disse ansattes rangeringer og anmeldelser, her er årets 25 beste jobber for arbeidslivsbalanse og gjennomsnittlig lønn:

1. Datavitenskapsmann: $ 114 808
2. SEO-leder: $ 45,720
3. Talentoppkjøpsspesialist: $ 63.504
4. Sosiale medier Manager: $ 40,000
5. Erstatningslærer: $ 24.380
6. Rekrutteringskoordinator: $ 44,700
7. UX-designer: $ 91,440
8. Digital markedsføringskonsulent: $ 70,052
9. Markedsassistent: $ 32,512
10. Webutvikler: $ 66,040
11. Risiko Analytiker: $ 69,088
12. Civilingeniør: $ 65,532
13. Klientleder: $ 71,120
14. Instruksjonsdesign er: $ 66,040
15. Markedsanalytiker: $ 60,000
16. Programvare QA ingeniør: $ 91,440
17. Webdesigner: $ 53,848
18. Forskningsmetiker: $ 36,525
19. Programanalytiker: $ 71,120
20. Dataanalytiker: $ 58,928
21. Innhold Leder: $ 60,960
22. Løsningsingeniør: $ 92,456
23. Lærerassistent: $ 27,550
24. Programvareutvikler: $ 80,000
25. Front-end-utvikler: $ 75,000

Men hvis du ikke ser jobben din på listen, det betyr ikke at du har trukket deg til en jobb uten balanse mellom arbeid og liv, sa Dobroski. "Prøv å snakke med din leder og finne måter sammen for å bygge mer fleksibilitet i arbeidsplanen din - om det er å ta av en få timer tidlig en gang i uken, eller til og med jobbe hjemmefra noen dager, sa Dobroski.

Quiz: Utfordrer du for mye på jobb?

Vi er alle skyldige i å sette av en oppgave eller to fra tid til annen, men hva skjer hvis du stadig forteller? En liten utsagn kan faktisk være nyttig når det kommer å få prosjekter gjort på riktig måte. Å ha en viss kapasitet for utsettelse kan være verdifull fordi det gir folk muligheten til å tenke, reflektere og evaluere hva de gjør, sa Leslie Sherlin, medgrunnlegger og sjefvitenskapsjef hos SenseLabs, et selskap som bruker nevrovitenskapelig forskning til "Mange individer har en utfordrende tid med å håndtere forventninger i siste øyeblikk, og derfor fører procrastinasjonsprosessen til fiasko i stedet for suksess," forklarer han.

(Karriere)

Jobbkandidater må understreke ferdigheter, sier eksperter

Med så mange som går etter et begrenset antall jobber, er det viktig at jobbsøkere gjør de fleste sjansene de har. Et av de første inntrykkene arbeidsgivere har av en jobbkandidat kommer fra deres CV. Ved gjennomgang av et CV vil mange arbeidsgivere fokusere på ferdighetsseksjonen. Ferdighetsseksjonen forteller en arbeidsgiver hvilken type jobb kandidaten vil være god til, og om kandidaten har det som trengs for å lykkes i stillingen de ansetter.

(Karriere)