Sticking med en jobb du hater kan gjøre deg syk
Å holde på en jobb du hater, kan påvirke mer enn bare din lykke. Ny forskning finner at ansatte som holder seg til jobber ut fra en følelse av forpliktelse, er utsatt for flere helseproblemer, blant annet utmattelse, stress og utbrenthet. "Vår studie undersøkte om noen former for forpliktelse til en organisasjon kunne ha skadelige virkninger, slik som som følelsesmessig utmattelse og til slutt omsetning, sier studieforfatteren Alexandra Panaccio, en assisterende professor ved Concordia University i Montreal. "Det kan være at, i fravær av et følelsesmessig bånd med organisasjonen, er forpliktelse basert på forpliktelse opplevd som en slags gjeld - et tap av autonomi som er følelsesmessig tømmende over tid."
Forskningen, publisert i journal Human Relations, fant at ansatte som bodde på organisasjoner ut av enten en følelse av forpliktelse eller en oppfattet mangel på andre jobber var mer sannsynlige enn andre ansatte til å oppleve psykiske og fysiske helseproblemer. Forskerne baserte sine funn på en studie av 260 arbeidere fra en rekke bransjer.
Forskningen fant også at personer med høyere selvtillit ble sterkt påvirket av mangel på sysselsetting.
"Når ansatte blir med organisasjon fordi de føler at de ikke har andre muligheter, er de mer sannsynlig å oppleve følelsesmessig utmattelse, sier Panaccio, som er i avdeling for ledelse i Concordias John Molson Business School. "Denne følelsen kan igjen føre dem til å forlate organisasjonen."
Arbeidsgivere kan imidlertid bekjempe disse problemene ved å jobbe med sine ansatte.
"Implikasjonen er at arbeidsgivere bør forsøke å minimere denne mangelen på Alternativets type engasjement blant ansatte ved å utvikle sine kompetanser, og dermed øke deres følelse av mobilitet og, paradoksalt, bidra til at de ønsker å bli hos organisasjonen, sier Panaccio.
Forskningen var et samarbeid mellom Concordia, Universitetet av Montreal og handelshøgskolen HEC Montréal.
Til tross for tilkobling, er arbeidslivsbalansen fortsatt en prioritet for mange.
Til tross for utbredelsen av teknologi som gjør det mulig for arbeidstakere å være koblet til kontoret selv i løpet av fridag, er det fortsatt en viktig prioritering for mange ansatte å finne en bedre balanse mellom arbeid og liv. Nesten 55 prosent av de fagfolk som er undersøkt i en ny studie av bemanningsfirmaet Robert Half, har økt sitt engasjement for sitt personlige liv i løpet av det siste året.
12 Enkle måter Ansatte kan "grønne" kontoret
Mens store miljøforandringer ofte kommer fra hovedkontoret, har ansatte mye kontroll over grønningen på arbeidsplassen enn de kanskje tror. Det er ordet fra NSF International, organisasjonen som setter sikkerhets- og helsestandarder for mat, vann og forbruksvarer. Ifølge NSF er det mange ting du kan gjøre uten hjelp fra sjefen din, som gjør kontoret ditt til et grønnere og sunnere sted.
Populære Innlegg