5 Tips for å sette personlige grenser på en ny jobb
Når du starter en ny jobb, er det naturlig å ha et godt inntrykk på din nye sjef og medarbeidere. Å være ivrig etter å imponere, kan du frivillig forbli sent eller ta på seg ekstra oppdrag i løpet av de første ukene dine - bare for å finne ut at kollegene dine nå forventer at du skal fortsette å utføre på det nivået.
"Som den nye gutten, kan man raskt bli dumpingplass for nye prosjekter, sier Parker Lee, rektor ved Compass52 design konsulent og medforfatter av "The Art of Opportunity" (Wiley, 2016). "Den største utfordringen jeg har sett for nye medarbeidere er tendensen til å si ja til hver forespørsel. Dette peker på behovet for å sette opp klare mål, mål og aktiviteter [i starten] av en ny jobb."
Det er flott å slå bakken, men å sette grenser og forventninger tidlig vil holde deg fra å brenne ut for fort. Slik får du (med høflig hilsen) medarbeidere å respektere din tid og energi, mens du fortsatt viser at du er begeistret for å bidra til teamet.
Bestem hvordan du vil "blande" din tid
Før dagene til Wi -Fi og smarttelefoner, "arbeids" og "hjemme" grenser var mye klarere - du ble enten sent på kontoret, eller satte seg hjemme etterpå for å gjøre papirarbeid eller ringe. I dag er det mye mer komplekst enn det, sier organisasjonspsykolog Michael "Dr. Woody" Woodward.
"Spredning av mobilteknologi og sosiale medier har forandret forventningene om tilgjengelighet, særlig når det gjelder arbeid og barn" Woodward fortalte Mobby Business. «Vi er konstant tilkoblet og dermed alltid tilgjengelig - noe som hver sjef, medarbeider og klient vet.»
I stedet for å oppnå ekte arbeidslivets «balanse», handler det mer om å bestemme hvordan man skal blande tiden, sa Woodward. Før du kan kommunisere dine personlige grenser til de nye kollegaene dine, må du finne ut hvor mye tid og energi du er villig til å forplikte deg til uten din forventede arbeidstid.
"Uansett om du er heltid forelder, småbedriftsoperatør eller bedriftskommando, er det sannsynlig at du bruker en god del av tidens overvåkningstekster, e-post og sosiale medier, sier han. "Vi lever i en globalt kablet verden, hvor forventningen er at hvis du har en mobil enhet, er du tilgjengelig. Det er opp til deg å ta ansvar, sette grenser og koble fra når du er med familien din."
"Tenk om hvorfor du forlot din siste jobb eller posisjon som utgangspunkt for å forstå betydningen av [grenser], "sa Samantha Lambert, direktør for menneskelige ressurser på Blue Fountain Media. "Sett dine egne grenser og forventninger når du starter en ny jobb eller stilling, slik at du har en standard eller tone på plass fra farten."
Vær så gjennomsiktig som mulig
Dine kolleger og sjef gjør det ikke trenger å vite nøyaktig hvor du er hvert minutt du er ute av kontoret, men å gi generelle tidslinjer og forklaringer om din "utilgjengelighet" vil la teamet ditt vite at du ikke bare prøver å rydde ditt ansvar til selskapet. For eksempel kan du merke i kalenderen at du ikke er tilgjengelig før kl 08, fordi du får barna klar til skolen, eller du er utilgjengelig etter kl. fordi du har en kondisjonsklasse, sa Lambert.
"Ved effektivt å kommunisere" hvorfor "og" når "du er og ikke er tilgjengelig, vil [du] gi kollegaer gjennomsiktighet og ikke komme som avvisende eller unenthusiastic," Lambert sa. "Hold kalenderen oppdatert slik at det ikke er noen overraskelser, og når det virkelig teller - som når det er en klient eller et lagmedlems nødsituasjon - gjør det du kan for å være der."
"Vær klar med din sjef eller jevnaldrende på hva som forventes, hvor lenge du og de tror det vil ta for å fullføre, og innsatsen involvert, "la Lee. "Når tiden er full, kan du bruke det til å avlede nye forespørsler og samarbeide med andre for å styre dine tiltak. Det viser også at du er samarbeidspartner og en lagspiller."
Overvåk grenser og forventninger til andre.
Innstilling av egne grenser er viktig, men du kan ikke gå inn på din første dag og forvente at alle andre skal endre arbeidsflyten for å imøtekomme deg. Keith Rollag, en lektor og leder av lederavdelingen ved Babson College og forfatter av "What To Do When You're New: Hvordan være trygg, komfortabel og vellykket i nye situasjoner" (AMACOM, 2015), sa det er viktig å snakk med de nye medarbeiderne og finn ut hva de anser som "rimelige" og "urimelige" forespørsler fra en veileder.
"Noen av dette er definert av organisasjonskultur og normer rundt å godta forespørsler ovenfor, og noen er basert på ledelsesstil og personlige forventninger til din bestemte sjef, "sa Rollag. "Evalueringer av urimelighet og" utnyttet "er ofte bygget rundt våre oppfatninger om rettferdighet. Jo mer vi forstår hvor ofte andre blir bedt om å utføre flere oppgaver, desto mer kan vi bringe rettferdighet inn i vår begrunnelse for tilbakebetaling."
Rollag bemerket at du også bør se etter "gjensidige" grenser. Dine medarbeidere har sannsynligvis forskjellige ideer om hva som er rimelig, og disse forskjellene kan skape muligheter til å distribuere ekstra arbeid på en måte som ikke frustrerer medarbeidere og sjefer.
"Du kan finne forespørsler om å arbeide i helgen urimelig, men er greit med å komme tidlig eller bli sent på hverdager, sa Rollag. "En annen medarbeider kan gjerne gjøre ekstra arbeid på analyser og rapporter, men finner enhver forespørsel om å gjøre presentasjoner for belastende. Ved å diskutere og forhandle disse gjensidige grenser på forhånd, kan du etablere dine ønskede grenser og fremdeles bli sett på som en engasjert, lojalt teammedlem i prosessen. "
Bruk" nei, men ... "
Når du må skru ned en forespørsel, kan du myke blåset ved å bruke" nei, men "-strategien. Rollag sa en høflig nektelse umiddelbart etterfulgt av et forslag om noe du er villig til å gjøre, fremdeles viser respekt og lojalitet til personen som spurte.
"Bruk av nei, buts" kan hjelpe deg å si nei, men fortsatt vise engasjement til sjefen din og kolleger, sa Rollag. "For eksempel kan du si," Jeg beklager, jeg har allerede planlagt denne helgen, og jeg kan egentlig ikke forplikte meg til å lage denne presentasjonen. Men jeg kunne gå gjennom lysbildene og gi tilbakemelding på søndagskvelden hvis det ville være nyttig. "
Kommunisere konsekvent
I både arbeid og personlige liv er det viktig å sørge for at du kommuniserer ditt ansvar til andre som stoler på deg - spesielt hvis det er et problem. Woodward bemerket at mange ganger, skjønner folk ikke engang at de bryter grensene dine, med mindre du starter en samtale om det.
"Sett og kommuniser grenser med både arbeidskollegaer og familie," sa Woodward. "Husk at hvis du ikke angir grenser, vil noen andre."
Office Betting 'Madness' Ikke Begrenset til Sport
Det er ingen hemmelighet at folk satser på sport på jobb, men en ny meningsmåling avslører at det ikke er det eneste de satser på. Ifølge en ny CareerBuilder-undersøkelse, har ansatte også innrømmet å gjøre alle slags arbeidsrelaterte innsatser, inkludert: Hvem ville være den første personen som drikker for mye på et selskapsselskap.
Overutnyttede jobbkompetanse som skal unngås i ditt CV (og hva du skal bruke i stedet)
Jobbjegere som pepper sitt CV med beskrivelser som "høyt kvalifiserte" og "selvstartere" vil kanskje revurdere denne tilnærmingen, viser ny forskning. En undersøkelse ved å bemanne firmaet OfficeTeam viste at disse beskrivelsene sammen med "hardt arbeideren, "teamspiller", "problemløser", "fleksibel" og "folks person" er de mest overused vilkårene på CV.
Populære Innlegg