5 Vitenskapelige måter å lage et godt første inntrykk


5 Vitenskapelige måter å lage et godt første inntrykk

Har du noen gang hørt uttrykket "snap judgment"? Som det viser seg, kan det være mye mer enn et uttrykk.

Faktisk tar det bare folk en tiendedel av et sekund å avgjøre om en annen person basert på hans eller hennes ansiktsutseende, ifølge en 2006 studie fra Princeton University. Fordi andre mennesker vil gjøre hurtige vurderinger av deg basert på ditt utseende, er det viktig (spesielt i en profesjonell setting) å fremstille bildet du vil at andre skal se. Dette betyr at du følger de gamle rådene om dressing på riktig måte for anledningen, og sørger for at du ser sammen og godt preparert.

Men bortsett fra det åpenbare - dressing delen - hvordan kan du få et bedre førsteinntrykk? Her er fem vitenskapelig utprøvde måter.

Se på tonen din.

"Watch your tone" kan høres ut som en kommando fra en frustrert forelder, men det er faktisk veldig viktig råd for å få et godt førsteinntrykk. På samme måte som folk vil få et snakk av deg basert på ansikt og utseende, kan stemmen din ha stor innflytelse på hva andre tenker på deg.

En studie utført av forskere ved University of Glasgow i Skottland registrert 32 kvinnelige studenter og 32 mannlige studenter som sier ordet "Hei" og deretter spilt opptakene til 320 forskjellige studenter. Studentene som lyttet til opptakene ble "bedt om å rangere stemmen i henhold til 10 personlighetstrekk, inkludert troverdighet, dominans, attraktivitet og varme", rapporterte ScienceMag.org.

Kvinner som vekslet tonehøyde på stemmenene mens de snakket, ble ansett som mer troverdig av lyttere, som menn som hevet stemmen i stemmen, fant forskerne. Og menn med lavere stemmer ble regnet som dominerende, som kvinner med høyere stemmer.

Perfekt håndtrykket ditt.

Du har sikkert hørt dette rådet før, men å riste hender er en så vanlig aktivitet som du kanskje ikke skjønner akkurat hvordan betydelig det kan være. Et håndtrykk er vanligvis den første fysiske samspillet du har med en annen person, så det er viktig å sørge for at håndtrykket ditt er på punkt.

En studie fra University of Illinois i Urbana-Champaign fant at et håndtrykk kan få deg til å virke mer tilnærmet og gi en mer positiv stemning.

Sanda Dolcos, en postdoktorforsker ved Universitetet i Illinois 'psykologiavdeling og en av forskerne bak studien, sa at folk skulle "være oppmerksomme på kraften i håndtrykket".

"Mange av våre sosiale samspill kan gå galt for en eller annen grunn, og et enkelt håndtrykk foran dem kan gi oss et løft og dempe negative konsekvenser av mulige misforståelser," sa Dolcos.

Men ikke bare noe håndtrykk vil gjøre - det er viktig at håndtrykket ditt er fast, trygg og vennlig, fant forskerne.

Unngå et videosamtale.

Hvis du har valget mellom å ha et møte eller intervju i person eller via video, bør alwa Du velger å møte personlig. Hvorfor? Fordi inntrykket du lager over video, kan automatisk være negativt.

En studie av forskere ved University of British Columbia fant at selv om personer som møtte en annen person over video kunne vurdere deres personlighetstrekk så nøyaktig som de kunne da møte dem personlig, de inntrykk de fikk fra å se på videoer var mye mer negative, rapporterte Science Daily. Studien hadde deltakerne møtes hverandre i løpet av et 3-minutters intervju med hastighetsdate-stil eller ved å se på en video fra den andre personen.

"Hvis du vil gjøre et godt inntrykk, er det viktig at det gjøres i person, "sier Jeremy Biesanz, en av forskerne på studien, til Science Daily.

Så hvis du virkelig vil få en positiv reaksjon, unngå å sende en videooppsummering eller søknad, hopp over Skype og prøv å møte personlig først hvis mulig.

La den andre personen snakke først.

En del av et godt førsteinntrykk betyr at du er respektfull og pålitelig. Så hvordan forteller du raskt at du er trygg på å stole på?

Ifølge sosialpsykologen Amy Cuddy er en måte å vise at du er pålitelig med en gang, ved å la den andre personen ha gulvet først. En god måte å oppmuntre til dette er å spørre den andre personen et spørsmål, fortalte hun Wired. «Jeg tror folk gjør feilen, særlig i forretningsinnstillinger, å tenke at alt er en forhandling,» sa Cuddy. "De tror," jeg får bedre gulvet først, slik at jeg kan ta ansvar for hva som skjer. "

Når du tar over og går først, kan andre føle at du ikke forstår dem, og at du er ikke en varm person, sa Cuddy. Det kan være vanskelig å ta et skritt tilbake, spesielt hvis du er naturlig leder eller dominerende person, men det kan være nøkkelen til et bedre førsteinntrykk.

Gjør øyekontakt mens du snakker. kontakt høres ut som ganske åpenbare råd, men du skjønner kanskje ikke hvor viktig det er å fremkalle en positiv reaksjon fra menneskene du møter - og ikke bare fordi manglende øyekontakt kan oppfattes som uhøflig eller gi inntrykk av at du ' er sjenert eller innadvendt.

Som det viser seg, gjør øyekontakt mens du snakker er en av nøklene til å få andre til å tro at du er smartere. En studie i journalen Personality and Social Psychology Bulletin fant en signifikant sammenheng mellom folk som så på mens de snakket og hvordan andre dømte deres intelligens.

Intervjuer og engasjerte engasjementer er nervøs, men hvis du kan slå opp og få øyekontakt , det kan helt endre hvordan andre ser deg - ingen ordspill ment.


13 Måter å gjøre det du elsker for en levende

13 Måter å gjøre det du elsker for en levende

Noen mennesker er heldige nok til å vite nøyaktig hva de vil gjøre i livet og elske karriereveien de har fulgt. Andre vet imidlertid ikke hvor deres sanne passioner ligger, eller forfølger sin drømskarriere bare for å finne ut senere at de hater det. Å gjøre det du elsker og elsker det du gjør er viktig for langsiktig karriereutvikling og suksess, men hvordan følger du nøyaktig ditt hjerte og finner en jobb eller starter en bedrift du virkelig nyter?

(Karriere)

3 Millioner gjenoppta Reveal formelen for å få den jobben du ønsker

3 Millioner gjenoppta Reveal formelen for å få den jobben du ønsker

Alle vellykkede jobbsøk starter med samme nøkkelkomponent: Et solidt CV. Det er imidlertid en vanskelig utfordring for jobbsøkere å skrive det perfekte CV-en. Å bestemme hva som skal inkluderes, hvilken lengde CV skal være, og hva som skal skrives i et vedlagt følgebrev, kan være en vanskelig måte å navigere på.

(Karriere)