Quiz: Skal du avslutte jobben din? 20 spørsmål til å spørre deg selv

Ingen arbeidsplass er perfekt, men hvis jobben din virkelig gjør deg elendig, kan det være på tide å si "Jeg slutter!"

Noen ganger ser drømmejobben ut til å være en Dud, sjefen din er en rykk, dine medarbeidere er umulige å jobbe med, og du finner deg å hate å gå inn på kontoret hver dag. Hvordan vet du når det er på tide å slutte å sette opp med det og gå videre til neste trinn i din karriere?

Å finne en ny jobb er ikke alltid den enkleste oppgaven, og noen ganger kan problemene du møter daglig, løses hvis du nærmer deg det på den riktige måten. Før du går og drar, sier Dr. Dani Kimlinger, organisasjonspsykologleder hos MINES and Associates, et nasjonalt bedriftspsykologivirksomhet, at du først bør vurdere alternativene dine.

"Det finnes muligheter du kanskje prøver først, særlig siden det er vanskeligere å finne en jobb hvis du er arbeidsløs, sier Kimlinger. "For eksempel, hvis din pendling kommer til deg, kan du kanskje snakke med din veileder om telekommunikasjon [noen dager] per uke."

Kimlinger bemerket også at hvis du er ulykkelig med en bedriftspolitikk, kan du være kunne få det til å bli endret eller oppdatert, og hvis du har problemer med en kollega, kan sjefen din eller HR-avdelingen hjelpe deg med å jobbe gjennom dem. Eller, hvis du er lei av arbeidet ditt, kan du kanskje be om nye oppgaver og utfordringer.

"Bunnlinjen er, prøv å ta opp dine bekymringer først, spør om ting kan forandre seg og husk: svaret er nei, med mindre du spør, sier Kimlinger.

Hvis du har tenkt å henvende deg til din veileder eller HR om problemene du opplever, må du være forberedt på et forslag til en mulig løsning. Hvis du ikke gjør det, sa Kimlinger, du kan ikke bli tatt på alvor, som det bare kunne høres ut som å klage. Hvis alt annet feiler, kan det bare være neste steg.

Så er det virkelig på tide å avslutte jobben din? Ta Kimlings quiz for å finne ut. Bare svar "true" eller "false" til hver setning, og følg deretter scoring instruksjonene nedenfor for å se hvor du står.

1. __________ Jeg ser ikke frem til å jobbe de fleste dager.

2. __________ Jeg blir bedt om å gjøre ting som er uetiske og / eller krenke mine verdier.

3. __________ Jeg mottok en subpar ytelsesvurdering.

4. __________ Min jobb påvirker regelmessig arbeid / livssaldo.

5. __________ Jeg går ikke sammen med sjefen min.

6. __________ Jeg vurderer jevnlig å forlate jobben min.

7. __________ Jeg har ikke faglige utviklingsmuligheter i min stilling.

8. __________ Hvis jeg ble tilbudt en solid posisjon akkurat nå, selv om det betalte mindre, ville jeg vurdere det.

9. __________ Det er ikke noe vekstpotensial for meg i firmaet mitt.

10. __________ Jeg er overkvalifisert for min stilling.

11. __________ Jeg har problemer med å jobbe med de fleste av mine kolleger.

12. __________ Jeg hadde en ny uenighet med sjefen min eller kollegaen.

13. __________ Jeg klager regelmessig om arbeidsplassen min til familie og venner.

14. __________ Jeg sjekker stillingsannonser oftere etter hvert som tiden går.

15. __________ Mitt utseende og helsevaner har forandret seg verre.

16. __________ Mennesker forlater teamet mitt og / eller firmaet for bedre muligheter i andre selskaper.

17. __________ Jeg har tatt en syk dag her og der fordi jeg frykter å gå på jobb.

18. __________ Mine daglige oppgaver er gjentatte.

19. __________ Jeg føler at jeg kunne finne en bedre kompensasjonspakke andre steder.

20. __________ Jeg er misfornøyd med arbeidet mitt.

Scoring:

Hvis du svarte "True" til 1-3 setninger: Du er sannsynligvis mer fornøyd enn ikke på en bestemt dag. Se hva du kan gjøre for å løse eventuelle problemer du måtte oppleve.

Hvis du svarte "True" til 4-8 setninger: Vurder å snakke med sjefen din, en kollega du stoler på eller HR for å se om det er er alt du kan gjøre for å adressere områdene du er misfornøyd med.

Hvis du svarte "True" til 8-13 uttalelser: Du er ganske fornøyd med jobben din. Vurder om områdene du ikke er fornøyd med, kan forbedres. Dette kan ikke skje raskt nok eller oppfylle dine standarder. Kanskje vurdere å se etter andre muligheter når du vurderer om endring kan skje.

Hvis du svarte "True" til 14 eller flere setninger: Du bør nok vurdere å gå. Faktisk kan det være plass til noe forandring, men i ditt tilfelle måtte det være mye forandring og fort! Selvfølgelig vil du kanskje se etter en annen mulighet mens du fortsatt er ansatt, da det ofte er lettere å finne en ny jobb mens du fortsatt har en.

8 Beste jobber for pensjonister

Amerikanerne kan begynne å samle pensjonsytelser ved 62 år, men i dagens verden fortsetter mange arbeidstakere å bli sysselsatt godt utover pensjonsalderen. Om de vil tjene litt ekstra penger, fortsett å bruke karriereferdigheter, eller prøve seg på noe nytt, velger flere og flere eldre å ta en deltidsjobb etter pensjonering.

(Karriere)

Sitter eller står? Begge har konsekvenser for arbeidstakere

Vi har lenge hørt om helseskader for ansatte som sitter ved en skrivebord hele dagen. Nå ser det ut til at stående ikke er mye bedre for dem. Mens tidligere forskning fant at sitte ved et skrivebord hele dagen kan føre til økt risiko for hjertesykdom, diabetes og kreft, avslørte en ny studie som nylig ble publisert i tidsskriftet Human Factors At ansatte som står i mer enn 75 prosent av arbeidsdagen, kan også lide av en rekke negative helseproblemer.

(Karriere)