Er du i fare for å bli en arbeidspersonell?


Er du i fare for å bli en arbeidspersonell?

Dr. Joachim Stoeber, leder av psykologi skolen ved University of Kent, ledet et team som utforsker de undersøkte årsakene til overdreven og tvangsmessig arbeid. Gruppens forskning tyder på at høymotiverte perfeksjonister er mer sannsynlig å være workaholics.

Stoeber og hans team så på to typer perfeksjonisme: selvorientert, der enkeltpersoner satte overordentlig høye standarder for seg selv og sosialt foreskrevet, hvor enkeltpersoner føle press for å møte de høye standarder for andre for å få aksept. Av disse to typene viste selv-orienterte perfeksjonister betydelig høyere nivåer av workaholism. Interne og eksterne drivere som selvkontroll og belønninger motiverer disse workaholics. Sosialt foreskrevne perfeksjonister var derimot ikke sannsynlig å bli workaholics.

"Våre funn tyder på at workaholism i selvorienterte perfeksjonister drives av slike typer motivasjoner [som er] preget av personlig betydning og ego involvering, som så vel som å være motivert av interne belønninger og straff, sier Stoeber.

Workaholics kan naturligvis være svært produktive medarbeidere, men de må være forsiktige med at tollene jobber for hardt, kan påta seg mental og fysisk helse. Basert på denne undersøkelsen, hvis du opplever mye selvindusert trykk for å oppfylle visse mål og standarder, må du gå litt lettere på deg selv før du blir en fullblåst arbeidsolik.

Denne undersøkelsen ble basert på spørreskjema svar fra 131 ansatte og dukket opp i tidsskriftet Personlighet og individuelle forskjeller.

Opprinnelig publisert på Mobby Business

.


5 Måter å forbedre arbeidsbalansen i dag

5 Måter å forbedre arbeidsbalansen i dag

Arbeid er en forventet samfunnsnorm: Gå til skolen, få en jobb. Men din karriere trenger ikke å være så streng og hindring. Arbeid er ikke bare en måte å tjene penger på; Det skal tjene deg både økonomisk og følelsesmessig. « « Suksess er etter min mening å leve et liv ved å gjøre valg som styrer dine mål for å være ditt beste, »sa Dr.

(Karriere)

Er kortere forretningsmøter søtere?

Er kortere forretningsmøter søtere?

Forretningsmøter er mye som feriefruktkake - de vil bare ikke gå bort. Ikke engang den store store lavkonjunkturen kunne sette dem ned for tellingen. Men det er fortsatt noen gode nyheter som kommer fra frontlinjene av bedriftsnedskæringer, kostnadsreguleringer og besparelsesmål: Mens de kanskje ikke går helt bort, vil forretningsmøter sannsynligvis være små og kortere, ifølge en ny studie.

(Karriere)