Hvor bekymringsfullt om penger påvirker helsen din

Selv om det ikke er overraskende at hovedkilden for stress for de fleste er penger, har denne nye forskningen funnet akkurat hva folk kan Forventer fra deres bekymringer. I en sammenligning av mennesker som hadde høyt stressnivå overfor gjeld og de som ikke gjorde det, ble det funnet at personer med høyt stressnivå var dobbelt så sannsynlig å ha hjerteinfarkt sammenlignet med de som ikke bekymret for deres økonomiske situasjon. Undersøkelsen, utført av Associated Press og AOL, fant også at:

Sår eller fordøyelsessystemet problemer -

• 27 prosent av personer med høy stress over økonomi rapporterte fordøyelsesproblemer mot 8 prosent av de som ikke bekymret for økonomien Hodepine eller migrene -
• 44 prosent av de økonomisk stressede rapporterte at de hadde migrene mot 4 prosent av personer med lavt økonomisk stress. Depresjon
• - 23 prosent av personer med økonomisk stress var deprimert, sammenlignet med 4 prosent av de som ikke var stresset. Muskelspenning eller ryggsmerter
• - Høyt stressede personer var 65 prosent mer sannsynlig å lide av ryggsmerter og muskelspenninger enn de med lav stress. Det er, Men en enkel måte å unngå helseproblemer forbundet med å bekymre seg for økonomi. Ytterligere forskning har vist at folk som tar en aktiv rolle i planlegging og læring om deres økonomi, var mindre stresset og mer selvsikker i sine økonomiske situasjoner. Ifølge en TIAA-CREF Institute studie, er folk som er utdannet om sin økonomi mer sannsynlig å spare for pensjonering. I tillegg økte folks følelse av at de hadde kontroll over sin økonomi med 25 prosent, ifølge en ny Metlife-undersøkelse.

Er kortere forretningsmøter søtere?

Forretningsmøter er mye som feriefruktkake - de vil bare ikke gå bort. Ikke engang den store store lavkonjunkturen kunne sette dem ned for tellingen. Men det er fortsatt noen gode nyheter som kommer fra frontlinjene av bedriftsnedskæringer, kostnadsreguleringer og besparelsesmål: Mens de kanskje ikke går helt bort, vil forretningsmøter sannsynligvis være små og kortere, ifølge en ny studie.

(Karriere)

Hvorfor det er bra å ha en BFF på jobb

Har du en nær venn på jobb? Forskning fra jobbjaktplattform Good & Co viser at 65 prosent av arbeidstakere opprettholder et tett samarbeid med minst en medarbeider. Disse typer relasjoner kan øke medarbeidernes tilfredshet og engasjement, og det viser. Good & Cos forskere fant at 54 prosent av arbeidsgiverne mener at sterke arbeidsforhold bidrar til å forbedre bedriftskulturen.

(Karriere)